افزایش متابولیسم

افزایش متابولیسم
گروه سلامت> مهرنوش فرهی- منظور از سوخت وساز یا متابولیسم در اینجا مقدار کالری ای است که بدن می سوزاند تا انرژی مورد نیازش را تامین کند. هرقدر که سوخت وساز بالاتر باشد یعنی کالری بیشتری می سوزانید...

۱۰ راهکار برای افزایش سوخت وساز بدن

گروه سلامت> مهرنوش فرهی- منظور از سوخت وساز یا متابولیسم در اینجا مقدار کالری ای است که بدن می سوزاند تا انرژی مورد نیازش را تامین کند. هرقدر که سوخت وساز بالاتر باشد یعنی کالری بیشتری می سوزانید و در نتیجه راحت تر لاغر می شوید. در ادامه راهکارهایی را به شما پیشنهاد می کنیم تا با انجام آنها سرعت سوخت وساز بدنتان را افزایش دهید و زودتر لاغر شوید.

اشتراک در RSS - افزایش متابولیسم