شکاف کام و لب در چند ماهگی سراغ جنین می‌آید؟
گروه سلامت- ​یک گفتار درمان درباره بیماری شکاف کام و لب و عوارض این اختلال مادرزادی در جنین توضیح داد. به گزارش پیام ایران، فاطمه درخشنده دکترای گفتاردرمانی و عضو انجمن گفتاردرمانی کشور، اظهار کرد:...
خبر بد برای علاقه‌مندان نوشابه‌های رژیمی
گروه سلامت- اگر احیانا از علاقه‌مندان به نوشابه‌های رژیمی هستید خبرهای خوبی برایتان در کار نیست! نوشیدن زیاد از نوشیدنی‌های رژیمی که با قند مصنوعی تهیه شده‌اند با افزایش خطر لخته شدن خون و در نتیجه...
هوس مصرف غذاها نشانه کمبود کدام مواد در بدن است؟+ اینفوگرافی
گروه سلامت- ​کمبود برخی مواد معدنی در بدن می‌تواند هوس خوردن ماده‌ای خاص را در شما ایجاد کند. به گزارش پیام ایران، هوس خوردن غذایی خاص نشانه بروز فرایندی در بدن ما است؛ برخی افراد نسبت به مصرف برخی...
اضافه وزن دارید؟/ امکان دارد به سرطان مبتلا بشوید
گروه سلامت- نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد: اضافه وزن عامل چهار درصد از موارد ابتلا به سرطان در سراسر جهان است. محققان در بررسی‌های خود به ارتباط بین چاقی و خطر ابتلا به برخی انواع سرطان‌ها تاکید کرده‌...
بعد از ترک‌ سیگار چه اتفاقاتی در بدن می‌افتد؟
گروه سلامت- ​هیچ سیگاری بی خطر نیست و نیکوتین موجود در سیگار، یک ماده اعتیادآور است. بسیاری افراد با توجه به اینکه می‌دانند سیگار چه بلایی سر اعضای بدنشان می‌آورد باز هم از این ماده خطرناک استفاده می...
هر انسانی در بدن خود یک "کُد سرطان کُش" دارد
گروه سلامت- محققان دانشگاه نورث وسترن می‌گویند هر انسانی یک کد مخصوص برای کشتن سرطان در بدن خود دارد که بدین ترتیب می‌توان بدون شیمی‌درمانی به این بیماری پایان داد. به گزارش پیام ایران،  «مارکوس ای...
هرگز با زنگ موبایل از خواب بیدار نشوید!
گروه سلامت- استفاده از زنگ موبایل به جای زنگ ساعت در خانه ها باب شده است. اما لازم است بدانید که پزشکان توصیه می کنند که با زنگ موبایل بیدار نشوید!  با ورود موبایل به زندگی هرکدام از ما، این دستگاه...
همه چیز درباره انواع ویتامین ها و خواص آن ها
گروه سلامت - ويتامين‌ها نقش حياتي براي سلامت انسان داشته و وجود آنها در بدن براي ادامه بقا لازم و ضروري است. ويتامين‌ها به دو گروه تقسيم مي‌شوند؛ برخي محلول در آب و برخي محلول در چربي هستند. از طرفي...
۴۵ نکته‌ ظریف اما ساده برای سلامتی
گروه سلامت و پزشکی - برای راحت‌تر شدن کارتان ۴۵ نکته‌ی سلامتی عالی را یکجا برایتان آورده‌ایم. البته شاید بهتر باشد بگوییم ۴۶ تا: خواندن این فهرست خودش مهم‌ترین نکته‌ است. ۱: وقتی از خواب بیدار می‌...
مواد غذایی که نباید بعد از ورزش خورده شوند
گروه علمی- بعد از ورزش بدن نیاز به ریکاوری و جایگزین کردن انرژی دارد. بعضی مواد غذایی برای مصرف بعد از ورزش مناسب هستند اما مصرف برخی مواد غذایی اصلا توصیه نمی‌شود. به گزارش پیام ایران و به نقل از...
گروه سلامت> مهرنوش فرهی- هنگامی که به دنبال فعالیت بدنی، استرس یا گرما دمای بدن انسان افزایش می یابد تعرق آغاز می شود. اما چه باور بکنید چه نه، عرق بدن به خودی خود بویی ندارد.  بوی بدن از موادی...
وزن کم کردن اقدام ساده ای نیست و برای بعضی افراد گاهی تبدیل به کابوسی همیشگی و بی پایان می شود. معمولا برنامه های غذایی ای که در مدت کوتاهی وزن شما را پایین می آورند، در مدت کوتاهی هم جبران می شوند....
گروه سلامت> مهرنوش فرهی-  در هر ‌٨ ثانیه یك نفر در دنیا به علت مصرف سیگار جان خود را از دست می‌دهد. اگر فردی از سن نوجوانی شروع به کشیدن سیگار كند و مدت ‌٢٠ سال یا بیشتر به این عمل ادامه بدهد . ‌...
گروه سلامت> مهرنوش فرهی - موضوع سالمندی معمولا چیزی نیست که جامعه به آن رویکرد مثبتی داشته باشد. این دوره از زندگی همچون مرحله ای هراس انگیز ترسیم می شود که همه سعی می کنند آمدن آن را به تعویق بی...
گروه سلامت- مهرنوش فرهی: به راستی کدام یک از میوه ها بهترند؟ تمیز و شفاف یا لک خورده؟ میوه های درشت یا میوه های معمولی؟ میوه های زیبا یا زشت؟ همه ما با دیدن میوه های درشت و رسیده در پیشخوان میوه...

شکاف کام و لب در چند ماهگی سراغ جنین می‌آید؟

شکاف کام و لب در چند ماهگی سراغ جنین می‌آید؟

ترمیم و درمان شکاف لب در کودکان

خبر بد برای علاقه‌مندان نوشابه‌های رژیمی

خبر بد برای علاقه‌مندان نوشابه‌های رژیمی

گروه سلامت- اگر احیانا از علاقه‌مندان به نوشابه‌های رژیمی هستید خبرهای خوبی برایتان در کار نیست!

نوشیدن زیاد از نوشیدنی‌های رژیمی که با قند مصنوعی تهیه شده‌اند با افزایش خطر لخته شدن خون و در نتیجه سکته‌های مغزی،‌ حمله‌های قلبی و مرگ زودهنگام در بین خانم‌های بالای ۵۰ سال در ارتباط است.

هوس مصرف غذاها نشانه کمبود کدام مواد در بدن است؟+ اینفوگرافی

هوس مصرف غذاها نشانه کمبود کدام مواد در بدن است؟+ اینفوگرافی

گروه سلامت- ​کمبود برخی مواد معدنی در بدن می‌تواند هوس خوردن ماده‌ای خاص را در شما ایجاد کند.

به گزارش پیام ایران، هوس خوردن غذایی خاص نشانه بروز فرایندی در بدن ما است؛ برخی افراد نسبت به مصرف برخی مواد غذایی علاقه بیشتری داشته باشند که متخصصان عامل این گونه تمایلات را بروز مشکل و یا کمبود ویتامین و مواد معدنی در بدن می‌دانند.

اضافه وزن دارید؟/ امکان دارد به سرطان مبتلا بشوید

اضافه وزن دارید؟/ امکان دارد به سرطان مبتلا بشوید

گروه سلامت- نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد: اضافه وزن عامل چهار درصد از موارد ابتلا به سرطان در سراسر جهان است.

محققان در بررسی‌های خود به ارتباط بین چاقی و خطر ابتلا به برخی انواع سرطان‌ها تاکید کرده‌اند. اکنون نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد که بالا بودن وزن عامل نزدیک به چهار درصد از تمامی موارد ابتلا به سرطان در جهان در سال ۲۰۱۲ بوده‌ است.

بعد از ترک‌ سیگار چه اتفاقاتی در بدن می‌افتد؟ + اینفوگرافی

بعد از ترک‌ سیگار چه اتفاقاتی در بدن می‌افتد؟

گروه سلامت- ​هیچ سیگاری بی خطر نیست و نیکوتین موجود در سیگار، یک ماده اعتیادآور است.

بسیاری افراد با توجه به اینکه می‌دانند سیگار چه بلایی سر اعضای بدنشان می‌آورد باز هم از این ماده خطرناک استفاده می‌کنند غافل از اینکه این ماده به راحتی با گذشت زمان از عمر آنها می‌کاهد و سلامتی‌شان را به خطر می‌اندازد و فعالیت اعضای بدنشان را مختل می‌کند.

هر انسانی در بدن خود یک "کُد سرطان کُش" دارد

هر انسانی در بدن خود یک "کُد سرطان کُش" دارد

گروه سلامت- محققان دانشگاه نورث وسترن می‌گویند هر انسانی یک کد مخصوص برای کشتن سرطان در بدن خود دارد که بدین ترتیب می‌توان بدون شیمی‌درمانی به این بیماری پایان داد.

به گزارش پیام ایران،  «مارکوس ای پیتر» و «توماس اسپایس» از مدرسه پزشکی فین برگ در ایلینوی به این نکته رسیده‌اند که سلول‌های بدن قادر به کشتن خودشان هستند؛ چراکه هر سلولی در بدن حاوی یک «کد خودنابودگر» است که می‌تواند منجر به تخریب خود شود. یافتن چنین کدی می‌تواند برای مبارزه با سرطان در آینده مورداستفاده قرار گیرد.

هرگز با زنگ موبایل از خواب بیدار نشوید!

هرگز با زنگ موبایل از خواب بیدار نشوید!

گروه سلامت- استفاده از زنگ موبایل به جای زنگ ساعت در خانه ها باب شده است. اما لازم است بدانید که پزشکان توصیه می کنند که با زنگ موبایل بیدار نشوید!

 با ورود موبایل به زندگی هرکدام از ما، این دستگاه عجیب جای بسیاری از لوازم سنتی را در خانه هایمان گرفته است.یکی از لوازمی که نقش آن در خانه کمرنگ شده ساعت است.

هر چه مدت زمان صحبت کردن با موبایل بیشتر باشد عوارض بیشتری برای "مغز" و بدن ایجاد می کند و باعث کاهش میزان حافظه و فراموشی شما می شود.

بررسی ها نشان می دهند زمانی که از موبایل استفاده نمی کنید آن را در جیب خود قرار ندهید و به دور گردنتان نیندازید.

همه چیز درباره انواع ویتامین ها و خواص آن ها

همه چیز درباره انواع ویتامین ها و خواص آن ها

گروه سلامت - ويتامين‌ها نقش حياتي براي سلامت انسان داشته و وجود آنها در بدن براي ادامه بقا لازم و ضروري است. ويتامين‌ها به دو گروه تقسيم مي‌شوند؛ برخي محلول در آب و برخي محلول در چربي هستند.

از طرفي بهترين راه دريافت اين تركيبات موثر رعايت تنوع و تعادل در برنامه غذايي و استفاده مناسب از تمام گروه‌هايي غذايي به ويژه ميوه‌ها و سبزيجات است. كمبود ويتامين‌ها در بدن، علائم متفاوتي ايجاد مي‌كند كه گاهي بسيار خفيف و گاهي خطرناك و غيرقابل جبران است. از اين رو مي‌توان به نقش حياتي آنها پي برد. نشانه‌هاي كمبود، با توجه به نوع هر ويتامين در نقاط خاصي از بدن ظاهر مي‌شوند.

ويتامين A

۴۵ نکته‌ ظریف اما مهم برای سلامتی بدنتان

۴۵ نکته‌ ظریف اما ساده برای سلامتی

گروه سلامت و پزشکی - برای راحت‌تر شدن کارتان ۴۵ نکته‌ی سلامتی عالی را یکجا برایتان آورده‌ایم. البته شاید بهتر باشد بگوییم ۴۶ تا: خواندن این فهرست خودش مهم‌ترین نکته‌ است.

۱: وقتی از خواب بیدار می‌شوید حرکات کششی انجام دهید. این کار گردش خون و گوارش شما را تقویت می‌کند و کمردردتان را تسکین می‌دهد.

مواد غذایی که نباید بعد از ورزش خورده شوند

مواد غذایی که نباید بعد از ورزش خورده شوند

گروه علمی- بعد از ورزش بدن نیاز به ریکاوری و جایگزین کردن انرژی دارد. بعضی مواد غذایی برای مصرف بعد از ورزش مناسب هستند اما مصرف برخی مواد غذایی اصلا توصیه نمی‌شود.

به گزارش پیام ایران و به نقل از cosmopolitan، خوردن برخی غذاها بعد از ورزش می‌تواند به بدن آسیب برساند. مواد غذایی که مصرف آن‌ها اصلا بعد از ورزش توصیه نمی‌شود عبارتند از:

شیک‌های حاوی شکر و مواد قندی:

پودر مکمل

اشتراک در RSS - سلامتی