گروه سلامت- طبق اعلام انجمن دیابت آمریکا، اگرچه سیب و میوه‌های دیگر حاوی قند و کربوهیدارت هستند مصرف آنها برای مبتلایان به دیابت نوع یک یا دو مشکل‌ساز نیست. سیب حاوی انواع مختلف قند است و فیبر خوراکی...
گروه سلامت و پزشکی - اگر حتی یك‌بار بخواهید از لنز چشم استفاده كنید باید این مطلب را بخوانید. تمام نكته‌هایی كه در دل این مطلب است می‌تواند سلامت چشمان شما را از برخی خطرهای جدی حفظ كند. یك تكه...
گروه سلامت- تقریبا هر روز به اشکال مختلف با جملاتی همچون «جلوگیری از پیری بدن با خوردن این خوراکی‌ها» مواجه می‌شویم که می‌توانند اشتیاق برخی از ما را برای مطالعه محتوای این خبرها برانگیزانند. در حالی...
گروه سلامت و پزشکی - رئیس انجمن علمی ژنتیک پزشکی ایران گفت: ازدواج‌های فامیلی در میان ایرانیان به شدت در حال افزایش است که به دنبال آن احتمال ابتلا به بیماری‌های ژنتیکی بیشتر می‌شود. سید محمد اکرمی...
گروه سلامت و پزشکی - فشار خون چیست و فشار خون بالا چه اثر مخربی برای سلامت دارد و چطور می توان آن را کنترل کرد؟ اینها پرسش هایی هستند که  در این مطلب به آنها پاسخ داده خواهد شد.   کلیات فشار خون  ...
گروه سلامت و پزشکی - افت یا افزایش قند خون، هر دو شرایط خطرناکی هستند که منجر به کاهش حساسیت به انسولین، نوسانات خلقی، استرس، سردرد، و افسردگی می شوند در عوض در پیش گرفتن 6 عادت سالم، می تواند منجر...
گروه سلامت>مهرنوش فرهی- اگر تحمل شنیدنش را دارید باید بگوییم که طبق یک پژوهش که در سال ۲۰۱۲در یکی از دانشگاه های انگلیس انجام شد،هرمسواک استفاده شده ای حدود ۱۰ میلیون باکتری را لابلای برس خود مخفی...
گروه سلامت و پزشکی - یک کارشناس فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل با اشاره به مضر بودن کاهش بیش از ۵کیلو وزن در ماه برای سلامتی گفت: بیماران خاص نباید به هیچ عنوان از قرص ادیوس (Adios) استفاده کنند....
گروه سلامت و پزشکی - سخنگوی وزارت بهداشت تاکید کرد: خروج آمریکا از برجام تاثیری بر بازار دارو و تجهیزات پزشکی نخواهد گذاشت؛ چراکه وابستگی‌مان به داروی وارداتی بسیار اندک است. دکتر ایرج حریرچی، معاون...
گروه سللامت- از لحظه‌ای که سیگار و قلیان را وارد دهانتان می‌کنید، شروع به کشتن خودتان می‌کنید. هرچند سرفه و سایر علائم هشدار دهنده خفیف‌تر از آن هستند که شما را از این عادت بد بر حذر دارند، اما شاید...
گروه سلامت- رئیس انجمن روماتیسم ستون فقرات (A.S) گفت: این بیماری در دسته بیماری های صعب العلاج قرار دارد. این بیماری از سن 16 سالگی دیده می شود و تا 30 سالگی عوارض آن مانند تاری چشم، مشکلات کبد، کلیه...
گروه سلامت- زندگی امروزی ما پر از آلودگی های مختلفی است که به بدنمان وارد می شود. تا آنجا که لازم است گاهی اوقات بدنمان را از این آلودگی ها پاک کرده و یک سم زدایی بدناساسی انجام دهیم.  مصرف سیر نه...
گروه سلامت و پزشکی - کیانوش جهانپور در خصوص مباحثی که هراز گاهی در مورد داروی چینی در ایران مطرح می‌شود، اظهار داشت: در ایران داروی چینی نداریم، قصدی هم برای صدور مجوز ورود به داروی چینی وجود ندارد و...
گروه سلامت و پزشکی - در حالیکه مزایای خوردن آووکادو برای سلامتی به خوبی شناخته شده است، مطالعات جدید به طور متمرکز نشان می‌دهد که روغن آووکادو به دلیل داشتن ترکیباتی از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و...
گروه سلامت و پزشکی - دبیر علمی بیست ‌و پنجمین کنگره نورولوژی و الکتروفیزیولوژی بالینی ایران، از ابتلای حدود 10 درصد افراد بالای 70 سال به آ‌لزایمر خبر داد و گفت: به طور کلی 25 میلیون نفر از جمعیت...
گروه سلامت و پزشکی - سرطان خون از جمله سرطان‌های کشنده‌ای است که بر اثر از بین رفتن توازن بین انواع مختلف سلول‌های خون بوجود می‌آید و در نتیجه این شرایط سلول‌ها عملکرد خود را از دست می‌دهند یا رشد آن...
گروه سلامت و پزشکی - تحقیق جدیدی نشان می‌دهد که برخی‌ به علل نادرست و جعلی سرطان از جمله نوشیدن آب از بطری‌های پلاستیکی و استفاده از مایکروویو، باور دارند. نظرسنجی از ۱۳۳۰ نفر در انگلستان که در نشریه...
گروه سلامت و پزشکی - سید حسن قاضی زاده هاشمی، وزیر بهداشت گفت: ۵۵ درصد مردم ایران کمتر از ۷۰ سال عمر می‌کنند که برای افزایش این میزان باید فرهنگسازی خوبی در حوزه سلامت انجام شود.  وی در مراسم اولین...

صفحه‌ها

انجمن دیابت آمریکا: دیابتی‌ها سیب بخورند

گروه سلامت- طبق اعلام انجمن دیابت آمریکا، اگرچه سیب و میوه‌های دیگر حاوی قند و کربوهیدارت هستند مصرف آنها برای مبتلایان به دیابت نوع یک یا دو مشکل‌ساز نیست.

سیب حاوی انواع مختلف قند است و فیبر خوراکی و مواد معدنی دیگر در آن وجود دارد.

البته لازم است فرد مبتلا به دیابت از چگونگی تاثیر این میوه بر وضعیت سلامتی‌اش آگاه باشد. علاوه بر این، فرد مبتلا به دیابت باید نسبت به کربوهیدارت مصرفی خود آگاه باشد تا مطمئن شود سطح قند خون بدنش در تمام طول روز ثابت باقی می‌ماند.

مخاطرات استفاده از لنز بـرای دختران جـوان

گروه سلامت و پزشکی - اگر حتی یك‌بار بخواهید از لنز چشم استفاده كنید باید این مطلب را بخوانید. تمام نكته‌هایی كه در دل این مطلب است می‌تواند سلامت چشمان شما را از برخی خطرهای جدی حفظ كند. یك تكه پلاستیك شفاف بی‌رنگ یا رنگی، تكه‌ای كوچك كه در چشم شما قرار می‌گیرد و باعث می‌شود وضوح بینایی شما افزایش یابد یا رنگ چشمان‌تان تغییر كند؛ حالا بسیاری از انسان‌ها از لنزهای تماسی چشمی برای اصلاح مشكلات بینایی خودشان یا صرفا به دلیل زیبایی استفاده می‌كنند اما شاید مشكل اینجاست كه استفاده از این لنز آنقدر راحت است كه گاه از یاد می‌بریم كه باید خیلی مراقب آنها و چشم‌هایمان باشیم.

چگونه ۱۲۰ سال عمر کنیم؟

گروه سلامت- تقریبا هر روز به اشکال مختلف با جملاتی همچون «جلوگیری از پیری بدن با خوردن این خوراکی‌ها» مواجه می‌شویم که می‌توانند اشتیاق برخی از ما را برای مطالعه محتوای این خبرها برانگیزانند.

در حالی که همه ما یقین داریم ترس از پیری و فرار از آن توهمی بیش نیست و طبق قانون طبیعت تمام موجودات این سیر تکاملی حیات را سپری خواهیم کرد. حتما می‌پرسید اگر این خبرها از صحت لازم و کافی برخوردار نیستند، تکلیف شما چیست؟ بالاخره تغذیه در فرآیند پیری تاثیر دارد یا خیر؟

سایه سنگین بیماری‌های ژنتیکی در پی افزایش ازدواج‌ فامیلی

گروه سلامت و پزشکی - رئیس انجمن علمی ژنتیک پزشکی ایران گفت: ازدواج‌های فامیلی در میان ایرانیان به شدت در حال افزایش است که به دنبال آن احتمال ابتلا به بیماری‌های ژنتیکی بیشتر می‌شود.

سید محمد اکرمی اظهار کرد: سبک زندگی مدرن و شهرنشینی در جامعه ایران موجب شده که مردم در انتخاب همسر به راحتی اعتماد نکنند، در نتیجه ازدواج‌های فامیلی در میان ایرانیان به شدت در حال افزایش است و زمانی که ازدواج فامیلی افزایش پیدا می‌کند، بیماری اتوزوم مغلوب خود را بیشتر نشان می‌دهد.

راه‌های تنظیم فشار خون؛ از کاهش وزن تا ترک سیگار

گروه سلامت و پزشکی - فشار خون چیست و فشار خون بالا چه اثر مخربی برای سلامت دارد و چطور می توان آن را کنترل کرد؟ اینها پرسش هایی هستند که  در این مطلب به آنها پاسخ داده خواهد شد.

 

کلیات فشار خون

 فشار سیستولیک طبیعی و عادی زیر 120 است. به طور کلی، میزان فشار خون ایده آل برای یک فرد سالم مطابق با 129-120 است و اگر این میزان 139-130 بود؛ یعنی شما در مرحله 1 یا اوليه ابتلا به بیماری فشار خون قرار دارید. فشار 140 یا بالاتر هم مرحله 2 نامگذاری شده و فشار 180 یا بیشتر هم مرحله بسیار خطرناکی است که می تواند برای فرد آسیب جدی و جانی دربرداشته باشد،

6 راهکار ساده برای حفظ تعادل قند خون

گروه سلامت و پزشکی - افت یا افزایش قند خون، هر دو شرایط خطرناکی هستند که منجر به کاهش حساسیت به انسولین، نوسانات خلقی، استرس، سردرد، و افسردگی می شوند در عوض در پیش گرفتن 6 عادت سالم، می تواند منجر به بهبود حساسیت به انسولین شده و با تعادل قند خون، باعث بهبود سلامت شما در طولانی مدت شود.

آلودگی مسواک، آنچه هوش از سرتان می برد

گروه سلامت>مهرنوش فرهی- اگر تحمل شنیدنش را دارید باید بگوییم که طبق یک پژوهش که در سال ۲۰۱۲در یکی از دانشگاه های انگلیس انجام شد،هرمسواک استفاده شده ای حدود ۱۰ میلیون باکتری را لابلای برس خود مخفی کرده است. جالب است بدانید که این مقدار باکتری حتی بیشتر ازباکتری های یک صندلی توالت متوسط است که در هر اینچ مربع آن ۵۰ نوع باکتری وجود دارد. اما قبل از این که از ناراحتی قالب تهی کنید بهتر است بدانید بعضی از این باکتری ها در دهان خود شما زندگی می کنند و بنابراین شما با مسواک شخصی خودتان بیمار نمی شوید.

مراقب این داروی گیاهی لاغری که مدام از ماهواره تبلیغ می‌شود باشید

گروه سلامت و پزشکی - یک کارشناس فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل با اشاره به مضر بودن کاهش بیش از ۵کیلو وزن در ماه برای سلامتی گفت: بیماران خاص نباید به هیچ عنوان از قرص ادیوس (Adios) استفاده کنند.

دکتر نگار مهری، کارشناس نظارت بر فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل دانشگاه همدان؛ قرص ادیوس (Adios) را از جمله داروهای گیاهی نام برد که از طریق کاهش اشتها بدن را وادار می‌کند تا از چربی‌های خود برای مصرف روزانه استفاده کند.

توضیحات وزارت بهداشت درباره تاثیر خروج آمریکا از برجام روی واردات دارو

گروه سلامت و پزشکی - سخنگوی وزارت بهداشت تاکید کرد: خروج آمریکا از برجام تاثیری بر بازار دارو و تجهیزات پزشکی نخواهد گذاشت؛ چراکه وابستگی‌مان به داروی وارداتی بسیار اندک است.

دکتر ایرج حریرچی، معاون کل وزارت بهداشت  با اشاره به خروج آمریکا از برجام و تاثیر این موضوع بر وضعیت دارو و تجهیزات پزشکی در کشور، گفت: با توجه به تمهیداتی که اندیشیده شده و با توجه به توانی که در داخل کشور داریم و با تکیه بر توان دانشمندان خودمان و تولیدات‌مان، وابستگی دارویی‌مان به محصولات خارجی بسیار اندک است و میزان قابل‌توجهی از داروها را خودمان تولید می‌کنیم.

با تماشای این تصاویر سیگار و قلیان را ترک می کنید!

گروه سللامت- از لحظه‌ای که سیگار و قلیان را وارد دهانتان می‌کنید، شروع به کشتن خودتان می‌کنید. هرچند سرفه و سایر علائم هشدار دهنده خفیف‌تر از آن هستند که شما را از این عادت بد بر حذر دارند، اما شاید با دیدن این تصویر سیگار و قلیان را ترک کنید.

صفحه‌ها

اشتراک در RSS - سلامت و پزشکی