چای سبز
چای سبز
گروه سلامت - مصرف ۱۱ خوراکی میتواند از بدن در برابر آسیب سویه امیکرون محافظت کند.
به گزارش پیام ایران ، امی گودسون، متخصص تغذیه در دالاس آمریکا، ۱۱ ماده غذایی که میتوانند بیشترین سهم را در تقویت...
گروه علمی - یافتههای دانشمندان جدید نشان میدهد مصرف چای سبز میتواند به مبارزه با سلولهای سرطانی کمک کند.
به گزارش پیام ایران ، گرچه هیچ روش مطمئن و قطعی برای مبارزه با سرطان وجود ندارد و نیز...
گروه سلامت- کبد بزرگترین اندام داخلی بدن انسان محسوب میشود. شاید کمتر به این بخش از بدن خود توجه داشته باشید، اما کبد پیوسته در حال انجام وظایف مختلفی است و اختلال در عملکرد آن میتواند پیامدهای...
گروه تغذیه - در زمان سرماخوردگی باید چه غذاهایی بخوریم که زودتر خوب شویم؟
هر ساله با شروع شدن فصل سرما تعداد زیادی به خاطر سرماخوردگی معمولی به پزشک مراجعه می کنند. تغذیه یکی از مسائلی است که به...
گروه سلامت و پزشکی - برای راحتتر شدن کارتان ۴۵ نکتهی سلامتی عالی را یکجا برایتان آوردهایم. البته شاید بهتر باشد بگوییم ۴۶ تا: خواندن این فهرست خودش مهمترین نکته است.
۱: وقتی از خواب بیدار می...
گروه سلامت و پزشکی - افزایش سوخت و ساز بدن بدون فعالیت هوازی یا بدنسازی تقریبا غیرممکن است، اما باشگاه رفتن برای همهی افراد ممکن است شدنی نباشد. خوشبختانه با سبک زندگی درست و تغذیهی سالم و می...
گروه سلامت- تقریبا هر روز به اشکال مختلف با جملاتی همچون «جلوگیری از پیری بدن با خوردن این خوراکیها» مواجه میشویم که میتوانند اشتیاق برخی از ما را برای مطالعه محتوای این خبرها برانگیزانند.
در حالی...
گروه سلامت> مهرنوش فرهی- منظور از سوخت وساز یا متابولیسم در اینجا مقدار کالری ای است که بدن می سوزاند تا انرژی مورد نیازش را تامین کند. هرقدر که سوخت وساز بالاتر باشد یعنی کالری بیشتری می سوزانید...