تغذیه
تغذیه
گروه تغذیه - انتخاب یک برنامه غذایی نامناسب که شاید یک دوست یا یکی از اعضای خانواده ما آن را دنبال می کند، یکی از بزرگترین اشتباهاتی است که در تلاش برای کاهش وزن انجام می دهیم.
یک رژیم غذایی سالم از...
گروه تغذیه - میوه آناناس دارای فواید متعددی برای سلامت از جمله کمک به هضم غذا، تقویت ایمنی بدن و تسریع روند بهبودی بعد از جراحی است.
فواید آناناس برای بهبود سریع تر بعد از جراحی و زخم هااین میوه...
گروه تغذیه - افزایش سن یا به عبارتی پیری روندی طبیعی در زندگی همه انسانها است. اما این یک اشتباه بزرگ است که برخی افراد به محض عبور از دهه چهارم زندگی ، خود را رها می کنند و به ویژه نسبت به رژیم...
گروه تغذیه - چشمهایمان را صبح با پیگیری اینستاگرام باز میکنیم و بعد از تماشای صفحات دیگر شبکههای مجازی از جا بلند میشویم و با مرور ذهنی آنچه دیدهایم دوباره به گوشی یا رایانههایمان سر می زنیم....
گروه تغذیه - رضا نورانی رئیس انجمن ارگانیک ایران امروز در افتتاحیه یازدهمین جشنواره محصولات ارگانیک تهران اظهار کرد: برای ساماندهی و رهگیری محصولات ارگانیک تولیدشده در کشور کد 18 رقمی به این محصولات...
گروه تغذیه - شاید بعضی از ما بیشتر از اینکه به سالاد به چشم یک پیش غذای خوشمزه نگاه کنیم آن را یک غذای رژیمی می دانیم و جایگزین غذای اصلی می کنیم.
سالادهای خوشمزه و خلاقانه زیادی در دنیا درست می شود...
گروه تغذیه - نخود یکی از گیاهانی که دارای فواید زیادی برای بدن است که بسیاری از ما آن را به طور کامل فراموش کردیم.
نام دیگر نخود (لوبیا گاربانزو ) میباشد که بیشتر در رژیم غذایی مدیترانه ای و غذاهای...
گروه تغذیه - سازمان خواربار و کشاورزی سازمان ملل متحد (فائو) روز چهارشنبه در گزارشی هشدار داد حدود 820 میلیون نفر در جهان از سوء تغذیه رنج می برند.
به نقل از پایگاه اینترنتی سازمان خواربار و کشاورزی...
گروه تغذیه - ویتامین C ویتامین مورد علاقهی لینوس پاولینگ، دانشمند زیست شیمیدان آمریکایی و برندهی نوبل که روی آن مطالعه کرده است، یک آنتی اکسیدان است که نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن دارد.
ویتامین C...
گروه تغذیه - در زمان سرماخوردگی باید چه غذاهایی بخوریم که زودتر خوب شویم؟
هر ساله با شروع شدن فصل سرما تعداد زیادی به خاطر سرماخوردگی معمولی به پزشک مراجعه می کنند. تغذیه یکی از مسائلی است که به...
گروه تغذیه - رژیم مایعات همانطور که از نامش پیداست رژیمی است که تمام یا بخش زیادی از برنامه غذایی در آن به مصرف نوشیدنی ها اختصاص داده می شود.
امکان کاهش وزن با رژیم مایعات مانند رژیم های غذایی دیگر...
گروه سلامتی و تغذیه- در سال های اخیر مردم در سراسر دنیا به دنبال گزینه های جایگزین مناسب برای گوشت قرمز هستند و یکی محبوب ترین آیتم های موجود، میوه ای گرمسیری به نام «جَک فروت» است.
بر اساس آمار...
گروه تغذیه - این گیاه خواص درمانی بسیاری دارد و چه خام و چه پخته عامل درمان بسیاری از بیماریهاست. کدو سبز گزینه خوبی برای کسانی است که دچار کبد چرب و چربی خون هستند. گلهای بوته ی کدو سبز هم خوراکی...
گروه تغذیه - ایسنا نوشت:مدیر کل دفتر مدیریت مصرف و ارتقاء بهرهوری آب و آبفای وزارت نیرو گفت: برای تولید یک پرس برنج ۶۸۰ لیتر آب معادل ۴۵۰ بطری آبمعدنی مصرف میشود، علاوه بر این برای تولید هر نان...
گروه تغذیه - ایسنا نوشت: مدتی است که کشاورزان مازندرانی، علاوه بر کاشت برنج برای یک دوره زمانی، اقدام به کشت دوم برنج نیز میکنند که به عقیده بسیاری از کارشناسان، مشکلات فراوانی ایجاد میکند.
چند...
گروه تغذیه - انسان دیر زمانی است که در تلاش برای یافتن اکسیر جوانی و راز زندگی طولانی مدت گزینه های مختلفی را مد نظر قرار داده و روش های مختلفی را امتحان کرده است. یکی از موارد تاثیرگذار در مبارزه با...
گروه تغذیه - ترجمه مریم سادات کاظمی: به نظر می رسد مصرف خوراکی های شیرین به 10 هزار سال پیش از میلاد مسیح (ع) باز می گردد. در آن زمان شهد گل ها و گیاهان به عنوان ماده شیرین کننده (البته به جز عسل)...
گروه تغذیه - ماستتان کِش میآید؟ شیرتان مزه آب میدهد؟ عسل چطور، مزه شکر میدهد؟ از رب گوجه فرنگی بگویید؟ بیرنگ و بوست؟ نانی که میخرید خمیری است؟ آبلیمو بوی تند میدهد؟ برای همه ما پیش آمده که یکی...
گروه تغذیه - رژیم غذایی کتوژنیک حاوی کربوهیدرات کم و چربی بالا است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد. بیش از 20 مطالعه نشان می دهند که این نوع رژیم غذایی می تواند به کاهش وزن کمک کند و باعث تقویت...
گروه تغذیه - فارس نوشت: قند نه تنها در شکلهای وسوسهانگیزی در آبنبات و نوشابهها یافت میشود بلکه گاهی اوقات در ترکیبات شیرینکنندهای که حتی طعم شیرینی هم ندارند پنهان است.
براساس گزارش «مدیکال...
گروه تغذیه - افراد بسیاری تلاش میکنند از طریق مصرف نوشیدنیهای انرژیزا و محصولات تجاری دیگر که اثری کوتاهمدت داشته و تنها مشکل را پنهان میکنند با این شرایط مقابله کنند. حتی اگر مصرف این قبیل...
گروه تغذیه - آیا به دنبال کاهش وزن هستید؟ به بیماری خاصی مبتلا هستید که باید از مصرف شکر خودداری کنید؟ برای تناسب اندام خود به دنبال یک رژیم مناسب هستید؟ همه اینها دلایلی برای کم کردن میزان شکر در...
گروه علمی- بعد از ورزش بدن نیاز به ریکاوری و جایگزین کردن انرژی دارد. بعضی مواد غذایی برای مصرف بعد از ورزش مناسب هستند اما مصرف برخی مواد غذایی اصلا توصیه نمیشود.
به گزارش پیام ایران و به نقل از...
گروه تغذیه - در میان ماهی های مختلف،ماهی سالمون یکی از مغذیترین غذاها در جهان اسـت.این ماهی چرب محبوب،سرشار از مواد مغذی، ویتامینها و مواد معـــــدنی است و میتواند عوامل خطر ابـــــتلا به بیماری...