خوراکی های مفید
خوراکی های مفید
گروه سلامت - مصرف ۱۱ خوراکی می‌تواند از بدن در برابر آسیب سویه امیکرون محافظت کند.
به گزارش پیام ایران ، امی گودسون، متخصص تغذیه در دالاس آمریکا، ۱۱ ماده غذایی که می‌توانند بیشترین سهم را در تقویت...
گروه سلامت - محققان می‌گویند مصرف اسیدهای چرب در آجیل، دانه‌ها و روغن‌های گیاهی با کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی مرتبط است.
به گزارش پیام ایران ، به نقل از مدیکال اکسپرس نوشت: یک مطالعه نشان می...
گروه سلامت - ریزش مو دغدغه بسیاری از از مردان و زنان است.
به گزارش پیام ایران، برای تامین ویتامین‌های ضد ریزش مو باید غذا‌هایی را بخورید که شامل این ویتامین‌ها بوده و برای سلامت مو‌های شما مفید است....
گروه سلامت - مصرف ماهی‌های چرب، شکلات تلخ، تخم مرغ، گردو و نوشیدن چای به افزایش تمرکز و انرژی ذهنی کمک می‌کند.
به گزارش پیام ایران ، رژیم غذایی نقش مهمی در تنظیم انرژی جسمی و روانی و همچنین خُلقیات...
گروه علمی - در دنیای ما خوراکی‌ها، عادات رفتاری و حتی برخی وسایلی که روزانه از آن‌ها استفاده می‌کنیم، باعث کاهش قدرت هوش‌مان می‌شوند.
به گزارش پیام ایران ، در دنیای امروزه عوامل بسیاری بر روی...
گروه سلامت- بسیاری از افراد به ویژه بانوان به دنبال داشتن پوستی بدون لکه، چین و چروک و شفاف هستند، برخی خوراکی‌ها برای رسیدن به این هدف بهتر از بوتاکس عمل می‌کنند.
به گزارش پیام ایران ، چیز‌هایی که...
گروه سلامت- در فصل پاییز باید از مصرف مواد خشکی‌بخش یا همان "سودازاها" پرهیز کرد؛ با توجه به قرار داشتن در فصل پاییز به برخی پرهیزات غذایی ضروری این فصل اشاره شده است.
به گزارش پیام ایران ، رعایت...
گروه سلامت- پنیر با خیار و گوجه طرفداران بسیاری را دارد. در کنار این که این غذا لذیذ است به دلایل مختلف تاکید می‌شود که هرگز پنیر را با گوجه و خیار نخورید.
پنیر درکنار بسیاری از مواد غذایی خورده می...
گروه سلامت- یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد دچار رینیت آلرژیک با مصرف برخی مواد غذایی می‌توانند عارضه خود را کنترل کنند.
به گزارش پیام ایران، درباره ارتباط تغذیه با تشدید یا تخفیف علائم...
گروه سلامت- عروق، خون و اکسیژن را به تمامی نقاط بدن از سر تا انگشت‌های پا منتقل می‌کنند و به همین خاطر داشتن عروق سالم ضروری است هرچند معمولا تعداد قابل توجهی از مردم دچار عارضه گرفتگی عروق می‌شوند....
گروه سلامت- بروز نوسان‌های خلقی و گرفتگی عضله‌های بدن ناشی از سندرم پیش از قاعدگی است که می توان با رژیم غذایی از آن از شدت آن کاست.
به گزارش پیام ایران، آمار‌ها نشان می‌دهند حدود ۷۵ درصد از بانوان...
