لاغری سریع
لاغری سریع
گروه سلامت - گاهی در متابولیسم بدن تغییراتی رخ می‌دهد که به گفته متخصصان می‌تواند از علائم چاقی باشد.
به گزارش به گزارش پیام ایران ، افزایش وزن فقط کمد لباس شما را محدود نمی‌کند بلکه عزت نفس شما را...
گروه تغذیه - متخصص تغذیه گفت: مصرف برخی مواد غذایی، روند چربی‌سوزی و متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد.
به گزارش پیام ایران ، متابولیسم یا سوخت وساز بدن، مقدار سرعتی است که بدن کالری می سوزاند و کاهش...
گروه تغذیه- نان گندم سبوسدار به همراه تخم مرغ آبپز، یک انتخاب سالم برای وعده صبحانه است. با مصرف این گزینه‌های غذایی، کربوهیدرات سالم، فیبر و پروتئین به بدنتان می‌رسانید. تخم مرغ پخته را با آووکادو...
گروه سلامت- در این مطلب با ۹ دلیل افزایش وزن ناخواسته بیشتر آشنا می‌شویم.
به گزارش پیام ایران ، «افزایش وزن، به‌ویژه زمانی که دلیل این شرایط را نمی‌دانید، می‌تواند آزاردهنده و بسیار ناامیدکننده...
افزایش وزن، چالشی است که بیشتر افراد با آن درگیر هستند اما مصرف برخی موادغذایی در کاهش اشتها و رسیدن به وزن ایده‌ال به ما کمک می‌کند.
به گزارش پیام ایران به نقل از yjc، برای سوزاندن چربی، فرد نمی...
گروه سلامت- چاقی دور شکم عوارض متعددی برای بدن دارد که می‌توان با راهکار‌هایی ساده این چاقی موضعی را برطرف کرد.
چربی دور شکم یکی از مشکلاتی است که بیشتر افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند و ظاهری...
گروه سلامت- رژیم سیب زمینی و ماست شاید کمی سخت باشد، اما نتایج خوبی دارد. افرادی که اضافه وزن دارند دست کم یک بار رژیم‌های لاغری را تجربه کرده اند.
بعضی رژیم‌ها سخت و طولانی است و به همین خاطر ممکن...
