اسفناج

آلوده‌ترین نقاط محل کار که باعث انتقال آنفلوانزا می‌شوند

گروه سلامت- بیش از ۱۰۰ نوع ویروس مختلف می‌توانند سرماخوردگی ایجاد کنند، در حالی‌که ویروس‌هایی که موجب بروز آنفلوآنزا می‌شوند، زیاد نیستند. سرماخوردگی معمولا خفیف‌تر از آنفلوآنزاست و سریع‌تر از آن بهبود می‌یابد.

به گزارش  پیام ایران ، درعین حال سرماخوردگی معمولا خفیف‌تر از آنفلوآنزا است، آنفلوآنزا علائم شدیدتری دارد. هنگام سرماخوردگی فرد معمولا علاوه بر احساس خستگی و کوفتگی عضلانی، عطسه و سرفه می‌کند و آبریزش بینی، سوزش گلو، اشک ریزش وسر درد دارد، ممکن است تب نداشته یا تب پایینی داشته باشد.

گروه سلامت> احمد عباسی- بخش مهمی از زیبایی افراد به داشتن پوست صاف و موی درخشان آنها مربوط می شود. به عبارت دیگر داشتن پوست و موی زیبا باعث زیباتر شدنتان می شود. اما داشتن پوست و موی خوب از داشتن یک سبک زندگی سالم ناشی میشود و باید آن را در آشپزخانه و نه در لوازم آرایشی جستجو کرد. در ادامه به معرفی مواد غذایی ای می پردازیم که با گنجاندن آنها در رژیم غذایی روزانه خود به مرور شاهد بهترشدن چهره و پوستتان خواهید شد.