کاهش وزن
کاهش وزن
گروه فرهتگ و هنر - اسپهبدی، برای بازی در نقش معتاد در فیلم «علفزار» ۲۵ کیلو وزن کم کرد.
به گزارش پیام ایران ، صدف اسپهبدی که برای بازی در نقش یک زنِ معتاد در فیلم «علفزار»، ۲۵ کیلو از وزن خود را...
گروه تغذیه- نان گندم سبوسدار به همراه تخم مرغ آبپز، یک انتخاب سالم برای وعده صبحانه است. با مصرف این گزینههای غذایی، کربوهیدرات سالم، فیبر و پروتئین به بدنتان میرسانید. تخم مرغ پخته را با آووکادو...
گروه سلامت- محققان عنوان میکنند غذاخوردن دسته جمعی تاثیر شدیدی بر افزایش مصرف غذا در مقایسه با تنهایی غذاخوردن دارد.
به گزارش پیام ایران، اگر قصد کاهش مصرف غذای روزانهتان را دارید بهتر است تنها غذا...
گروه اجتماعی- مجری محبوب تلویزیون این روزها بیشتر استراحت میکند.
به گزارش پیام ایران، جواد خیابانی در یکی دو سال گذشته افزایش وزن زیادی پیدا کرده است. او چندین بار به درد ستون فقراتش اشاره کرده بود...
گروه علمی- در این گزارش جدیدترین دانستنیهای روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، را دنبال میکنیم.
راهکاری ساده برای کاهش و کنترل وزن
متخصصان تغذیه نه تنها به کسانی که قصد کاهش وزن را دارند...
گروه اجتماعی- به تازگی عکسی از جواد خیابانی در فضای مجازی منتشر شده است که از کاهش وزن شدید وی حکایت میکند.
به گزارش پیام ایران، اخبار و اتفاقات مربوط به افراد مطرح و مشهور جامعه همیشه برای عموم...
گروه سلامت و پزشکی - براساس گزارش «مدیکال دیلی»، طبق گفته «جسیکا شونر» استاد دانشگاه «استونی بروک»، ممکن است تاکنون شنیده باشید که گرمای سونا برای کاهش وزن مفید است اما به نظر میرسد این کار تنها...
گروه تغذیه - رژیم مایعات همانطور که از نامش پیداست رژیمی است که تمام یا بخش زیادی از برنامه غذایی در آن به مصرف نوشیدنی ها اختصاص داده می شود.
امکان کاهش وزن با رژیم مایعات مانند رژیم های غذایی دیگر...
گروه سلامت- بسیاری از افراد در تعیین غذاهای رژیمی دچار اشتباه می شوند و غذاها و میان وعده هایی را انتخاب می کنند که نه تنها هیچ خاصیت غذایی ندارد، بلکه پر از کالری و چربی است و بیشتر باعث چاقی آن ها...
گروه تغذیه - در میان ماهی های مختلف،ماهی سالمون یکی از مغذیترین غذاها در جهان اسـت.این ماهی چرب محبوب،سرشار از مواد مغذی، ویتامینها و مواد معـــــدنی است و میتواند عوامل خطر ابـــــتلا به بیماری...
وزن کم کردن اقدام ساده ای نیست و برای بعضی افراد گاهی تبدیل به کابوسی همیشگی و بی پایان می شود. معمولا برنامه های غذایی ای که در مدت کوتاهی وزن شما را پایین می آورند، در مدت کوتاهی هم جبران می شوند....
گروه سلامت> مهرنوش فرهی- ااز زمانی که یک دانه جوانه می زند و شروع به رشد می کند یعنی حدود یک هفته اول رشد آن، مقدار ویتامین ها ومواد مغذی موجود درگیاه به اوج خود می رسد. به عبارت دیگر تمام مواد...