رفتن به محتوای اصلی
Skip to search
Login links
Login
Register
تماس با ما
درباره ما
جمعه
31
فروردین
1403
toggle
منوی اصلی
خانه
سیاست
اقتصاد
جهان
جامعه
فرهنگ و هنر
یادداشت
دانش روز
علمی
فناوری
ورزش
اخبار ورزشی
ویدئوهای ورزشی
گردشگری
گردشگری ایران
گردشگری جهان
محیط زیست
سبک زندگی
سلامت و پزشکی
تغذیه
مهارتهای زندگی
عکس
ویدیو
کتاب آنلاین
بیخوابی
بیخوابی
این خوراکی ها را قبل از خواب بخورید
گروه سلامت - اگر می خواهید خواب آسوده و راحتی داشته باشید این خوراکی ها را قبل از خواب میل کنید. به گزارش پیام ایران ، بسیاری از افراد به دلایل مختلف، شب‌ها راحت نمی‌خوابند. این در حالی است که در...
این خوراکی ها را قبل از خواب بخورید
خوراکی های مفید قبل از خواب
Tags:
سلامت
مواد غذایی
خواب
بیخوابی
تغذیه
بیشتر بخوانید
درباره این خوراکی ها را قبل از خواب بخورید
فرم جستجو
جستجو
پربازدیدترین
موارد عجیبی که گارانتی خودرو را باطل میکنند/ از کفپوش تا روکش صندلی!
پلیس: فوت یک دختر در ساختمان وزرا کذب است
حداقل دستمزد ماهانه در ایران و کشورهای منطقه + اینفوگرافیک
راهیابی میکروپلاستیکها به درون جفت جنین!
دوربینهای ثبت تخلف به بخش خصوصی واگذار میشود
اقدام زیبای علیرضا فغانی در آستانه نوروز
گروسی: افزایش ذخایر اورانیوم غنیشده ایران ادامه دارد
تتلو به همراه مادر و خواهرش در اولین جلسه دادگاه
توضیحات تکاندهنده رییس اسبق بانک مرکزی درباره یک فساد
طالبان در چابهار سرمایهگذاری کرد
دولت به اینفلوئنسرهای خارجی سیم کارت بدون فیلتر داد
مصوبه ممنوعیت استفاده از فیلترشکن ها مخاطب عمومی ندارد
انتظار برای خانه دار شدن از۱۰۰سال گذشت
اتفاق جدید در پرونده بابک زنجانی؛ اژهای: تمام بدهی و خسارت زنجانی به دولت پرداخت شد
منتظر تابستان جانکاه باشید
حملات اسراییل به جنوب لبنان
درخواست پزشکان برای مهاجرت ۲۰۰درصد افزایش یافته است
۳ میلیون و ۵۰۰ هزار نفر در صف انتظار دریافت کارت ملی
جزئیات جدید از قتل دختر ۷ ساله به دست زن همسایه
نصب نخستین تراشه هوشمند در مغز انسان
پاسخ سفیر سابق ایران در چین به ادعای باهنر: به مردم اطلاعات غلط ندهید
افزایش ۱۵۰۰ درصدی آرسنیک در برنج هندی
تازه ترین
موارد عجیبی که گارانتی خودرو را باطل میکنند/ از کفپوش تا روکش صندلی!
پلیس: فوت یک دختر در ساختمان وزرا کذب است
حداقل دستمزد ماهانه در ایران و کشورهای منطقه + اینفوگرافیک
راهیابی میکروپلاستیکها به درون جفت جنین!
دوربینهای ثبت تخلف به بخش خصوصی واگذار میشود
گروسی: افزایش ذخایر اورانیوم غنیشده ایران ادامه دارد
تتلو به همراه مادر و خواهرش در اولین جلسه دادگاه
اقدام زیبای علیرضا فغانی در آستانه نوروز
طالبان در چابهار سرمایهگذاری کرد
توضیحات تکاندهنده رییس اسبق بانک مرکزی درباره یک فساد
مصوبه ممنوعیت استفاده از فیلترشکن ها مخاطب عمومی ندارد
دولت به اینفلوئنسرهای خارجی سیم کارت بدون فیلتر داد
انتظار برای خانه دار شدن از۱۰۰سال گذشت
اتفاق جدید در پرونده بابک زنجانی؛ اژهای: تمام بدهی و خسارت زنجانی به دولت پرداخت شد
منتظر تابستان جانکاه باشید
حملات اسراییل به جنوب لبنان
درخواست پزشکان برای مهاجرت ۲۰۰درصد افزایش یافته است
جزئیات جدید از قتل دختر ۷ ساله به دست زن همسایه
۳ میلیون و ۵۰۰ هزار نفر در صف انتظار دریافت کارت ملی
نصب نخستین تراشه هوشمند در مغز انسان
پاسخ سفیر سابق ایران در چین به ادعای باهنر: به مردم اطلاعات غلط ندهید
سود ۴۲۳ میلیارد تومانی تلویزیون از انتخابات مجلس
سهمیه بنزین آزاد کاهش یافت
اعتراض «یلدا ابتهاج» به تحریف چهره پدرش و شجریان در یک سریال
افزایش ۱۵۰۰ درصدی آرسنیک در برنج هندی
داغ ترین ها
هشدارهایی درباره مصرف شیر اسب و الاغ
ابراز علاقه بوکسور آمریکایی به سلنا گومز
چینی ها برای ایران ورزشگاه می سازند
حقایقی جالب از لوگوهای مشهور جهان
تجاوز دسته جمعی افغانها به زن جوان در لواسان
ناگفتههای حسین غول از جنایت جنجالیاش + فیلم درگیری
با مشهورترین گیاهخواران آشنا شوید + تصاویر
پلیس: هرگونه حیوان آزاری را گزارش کنید
ساخت همسر مجازی با خرج ماهانه ۱۴دلار توسط ژاپنیها
پولدارهای تهرانی چه ماشینهایی سوار میشوند؟
20 شخصیت منفورتاریخ سینما
آلبوم "همه ایرانم " منتشر شد
آداب و رسوم عجیب برخی از کشورها؛ از آروغ زدن تا خوابیدن کف خیابان
چگونه تن ماهی فاسد را تشخیص دهیم؟
مقایسه بین خودروهای اروپایی، آمریکایی و ژاپنی!
یک شهروند: آقای وزیر! بفرمایید منزل آب دوغخیار؛ وزیر: آدرس لطفا!+عکس
زنده شدن مُرده در راه غسالخانه
دوبلور پیشکسوت ارتش سری درگذشت
با علایم سرطان خون آشنا شوید
حیوانآزاری که فیلمش در فضای مجازی پخش شده بود بازداشت شد
دستگیری مرد سعودی پس از شکار و ذبح ۱۲۰ مارمولک عظیم الجثه!
عکس | عیادت امیر جعفری و ریما رامین فر از عمو فردوس
تازههای فرهنگ و هنر
آلبوم "همه ایرانم " منتشر شد
مهران مدیری به نمایش خانگی آمد
تصاویر | مهمانهای VIP در کنسرت علیرضا قربانی؛ از پژمان جمشیدی و صابر ابر تا ساره بیات
نمایشگاه "نقاشی و نقاب" در خانه کودک "آب و رنگ" برگزار می شود
از دست ندهید
موارد عجیبی که گارانتی خودرو را باطل میکنند/ از کفپوش تا روکش صندلی!
راهیابی میکروپلاستیکها به درون جفت جنین!
اقدام زیبای علیرضا فغانی در آستانه نوروز
نصب نخستین تراشه هوشمند در مغز انسان
افزایش ۱۵۰۰ درصدی آرسنیک در برنج هندی
چین، ابرهای بارشی که از ترکیه به دریاچه ارومیه میآیند را از بین میبرد؟
جهانگیری: نامزد انتخابات ۱۴۰۴ میشوم
جلوگیری از تصادف با قابلیت جدید مسیریاب ویز
تحقق رویای بزرگ تسلا/ انتقال برق بدون سیم
دارندگان این خودروی قدیمی میلیاردر شدند!
پیشبینی سکته قلبی با دقت ۹۹ درصد!
۵ ماده غذایی برای جلوگیری از بیماری قلبی در مردان
تصاویر خاص از خیابان فرودسی تهران در دهه ۳۰
سالمترین سبزی با خاصیت ضد سرطان را بشناسید
هر ۷ دقیقه یک نفر در کشور به آلزایمر مبتلا می شود
مایع ارزشمندی که ۵۰۰ میلیارد تومان میارزد!
لوگوی توییتر رسما تغییر کرد
ژاپنی ها میوه جدید تولید کردند
ایلان ماسک: از زاکر برگ شکایت می کنم !
انتشار تصاویر عجیب از خلافکاران در زندان
اخبار اقتصادی
حداقل دستمزد ماهانه در ایران و کشورهای منطقه + اینفوگرافیک
طالبان در چابهار سرمایهگذاری کرد
توضیحات تکاندهنده رییس اسبق بانک مرکزی درباره یک فساد
انتظار برای خانه دار شدن از۱۰۰سال گذشت
اتفاق جدید در پرونده بابک زنجانی؛ اژهای: تمام بدهی و خسارت زنجانی به دولت پرداخت شد
سود ۴۲۳ میلیارد تومانی تلویزیون از انتخابات مجلس
سهمیه بنزین آزاد کاهش یافت
هشدار جدی یک کارشناس درباره آینده بازار مسکن
تورم عربستان سعودی 1.5 درصد شد
چین، ابرهای بارشی که از ترکیه به دریاچه ارومیه میآیند را از بین میبرد؟
اینترنت ۳۰۰ درصد گران شده نه ۳۰ درصد
افشای رانت به فروشگاههای بزرگ لوازم خانگی
نشریه فوربز : ریال ایران ضعیف ترین پول جهان است
تولید ماهی تیلاپیا آزاد شد
اخبار و ویدئوهای ورزشی
مسی وارد عربستان شد
دیوان عدالت مجوز واردات خودروی اعضای تیم ملی را لغو کرد
چینی ها برای ایران ورزشگاه می سازند
سر بابی چارلتون، اسطوره منچستریونایتد و انگلیس درگذشت
بمب خبری؛ مسی به عربستان نزدیک شد
عکس| رونالدو ازدواج کرد
عکس| رونمایی از سوئیت لاکچری رونالدو در تهران
بارسا به دنبال یک مسی دیگر!
پیشنهاد شگفت انگیز الهلال به طارمی؛ ساعتی ۱۷۸ میلیون تومان
صعود ایران از مرحله گروهی جام ملتهای آسیا قطعی شد!
علیرضا فغانی: یک پنالتی در دربی به نفع استقلال گرفته نشد
مشکل مالکیت مشترک پرسپولیس و استقلال حل شد
