ویتامین c
ویتامین c
گروه تغذیه - ویتامین C ویتامین مورد علاقهی لینوس پاولینگ، دانشمند زیست شیمیدان آمریکایی و برندهی نوبل که روی آن مطالعه کرده است، یک آنتی اکسیدان است که نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن دارد.
ویتامین C...
گروه سلامت- خانمها با هر سن و وزن و هر میزان تحرک بدنی، باید برای حفظ سلامتی خود از ویتامینهایی مختلف استفاده کنند.
برای داشتن رژیم غذایی سالم باید ویتامینهای مورد نیاز بدن تأمین شود.
در این...
گروه سلامت - ويتامينها نقش حياتي براي سلامت انسان داشته و وجود آنها در بدن براي ادامه بقا لازم و ضروري است. ويتامينها به دو گروه تقسيم ميشوند؛ برخي محلول در آب و برخي محلول در چربي هستند.
از طرفي...
گروه سلامت- شاید شما این نصحیت ساده را خوانده و شنیده باشید: سبزیجات بخور، ورزش کن و البته ویتامین بخور. اما دهها سال تحقیق هیچ مدرکی پیدا نکرده که تاثیر مثبت و قابل توجهی را برای برخی ویتامینها و...
گروه سلامت- تقریبا هر روز به اشکال مختلف با جملاتی همچون «جلوگیری از پیری بدن با خوردن این خوراکیها» مواجه میشویم که میتوانند اشتیاق برخی از ما را برای مطالعه محتوای این خبرها برانگیزانند.
در حالی...