مراقب باشید دچار کبد چرب نشوید
گروه سلامت- کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع ایران است که یکی از عوامل موثر بر این بیماری پرخوری و چاقی است؛ بخصوص در کسانی که چاقی شکمی دارند و اندازه کمربند شکمی‌شان بیشتر از حد طبیعی است. به گزارش...
۴ روش ارزان برای خلاصی از چاقی شکم
گروه سلامت- ​چاقی دور شکم عوارض متعددی برای بدن دارد که می‌توان با راهکار‌هایی ساده این چاقی موضعی را برطرف کرد. چربی دور شکم یکی از مشکلاتی است که بیشتر افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند و ظاهری...
ریختن سبوس بر روی نان غلط است
گروه سلامت- مشاور عالی وزیر بهداشت در یزد گفت: ریختن سبوس بر روی نان بسیار غلط است که اصلا قابل جذب در نان نیست. به گزارش پیام ایران، محمد اسماعیل اکبری در نشست تخصصی بسیج ملی کنترل فشار خون و...
دانستنی پزشکی/ پنیر را با گوجه و خیار نخورید
گروه سلامت-  پنیر با خیار و گوجه طرفداران بسیاری را دارد. در کنار این که این غذا لذیذ است به دلایل مختلف تاکید می‌شود که هرگز پنیر را با گوجه و خیار نخورید. پنیر درکنار بسیاری از مواد غذایی خورده می‌...
این سبزیجات فشار خون شما را کاهش می‌دهد
گروه سلامت-  مصرف برخی مواد غذایی و سبزیجات در کنترل فشار خون، از اهمیت زیادی برخوردار بوده و می‌تواند به پایین آوردن فشار خون بالا کمک کند. به گزارش پیام ایران، پیاده روی در کاهش فشارخون و همچنین...
چطور بفهمیم سرد مزاج هستیم یا گرم مزاج ؟
گروه علمی -  مزاج شناسی علمی بسیار وسیع و گسترده برای تشخیص و درمان مشکلات جسمی و روحی است، زیرا تمامی جنبه‌های زندگی ما تحت تاثیر طبیعت بدنمان قرار دارد. به گزارش پیام ایران، به طور کلی دو نوع مزاج...
با این گیاه سرعت کاهش وزن خود را ۲ برابر کنید
گروه سلامت- گنجاندن زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی و مصرف حداقل سه بار در هفته از آن، تاثیر زیادی در کاهش وزن و افزایش میزان سوخت و ساز بدن دارد. به گزارش پیام ایران،  این گیاه دارویی از آن جا که...
افر ادی که فشار خون دارند چه کنند؟
کارشناسان اعتقاد دارند ترکیب موجود در برخی میوه و سبزیجات می‌تواند مانند نوعی دارو، فشارخون را کنترل کند. به گزارش پیام ایران، کارشناسان برای کنترل فشارخون بالا به افراد توصیه می‌کنند در رژیم خوراکی...
سرطان معده،شایع‌ترین سرطان در ایران
گروه سلامت- به مناسبت هفته جهانی سلامت گوارش، این هفته از سوی سازمان بهداشت جهانی"تشخیص زودرس سرطان گوارش و درمان" نام گرفت تا بر اهمیت پیشگیری و درمان سرطان‌های دستگاه گوارش تاکید کند. به گزارش پیام...
کبد چرب دارید؟ ورزش کنید
گروه سلامت و پزشکی - رئیس مرکز تحقیقات بیماری‌های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج)، ورزش را مهمترین عامل پیشگیری و درمان کبد چرب اعلام کرد و گفت: حدود ۸۰ درصد افراد مبتلا به کبد چرب با...
افزایش ۵۵ درصدی مرگ‌ها بر اثر فشارخون
گروه سلامت و پزشکی - میزان مرگ و میرهای منتسب به فشار خون ۵۵ درصد افزایش داشته و متاسفانه شیوع سه برابری داشته است. دکتر ایرج حریرچی با اشاره به اینکه پرفشاری خون مهم‌ترین عامل خطر مرگ و میر و بیماری...
ایام امتحانات و اوج‌گیری مصرف "ریتالین"
گروه سلامت و پزشکی - هر سال با آغاز فصل امتحانات و کنکور، مصرف قرص «ریتالین» هم در بین دانش‌آموزان و دانشجویان افزایش یافته و برخی برای شب‌ بیداری و درس خواندن و افزایش تمرکزشان، ‌ از این قرص استفاده...
انقلاب در درمان بیماری‌های قلبی با تزریق ژن ماهیچه‌ساز
گروه پزشکی- محققان در کینگز کالج لندن موفق شدند با تزریق ژن ماهیچه ساز به خوک، سلول ماهیچه قلب (cardiomyocytes) را بسازند. بسیاری از مردم جهان، مبتلابه بیماری قلبی از تخریب بافت قلب رنج می‌برند. به...
روش‌های ساده و موثر برای تقویت حافظه
گروه سلامت و پزشکی - اگر در به خاطرآوردن برخی مسائل و موضوعات با دشواری روبرو هستید، راه‌های ساده ای برای افزایش حافظه تان وجود دارد. متخصصان کلینیک مایو آمریکا برخی راهکارها را به شرح زیر توصیه می‌...
تازه های علمی/ مسواک کنید اما دهان‌تان را نشویید
گروه سلامت- نحوه‌ مسواک زدن، شست‌وشوی دهان و نوع خمیردندانی که استفاده می‌کنید، بر سلامت دهان و دندانتان تاثیر زیادی دارد. به گزارش پیام ایران، هنگام شب، بزاق کمتری نسبت به طول روز تولید می‌شود. به...
این بیماران مصرف دارو در ماه رمضان را قطع نکنند +بهترین زمان مصرف دارو
گروه سلامت- ​معاون امور دارویی اراک گفت: قطع ناگهانی برخی از دارو‌ها به واسطه روزه داری بسیار خطرناک است. به گزارش پیام ایران، ناظری معاون امور دارویی اراک اظهار کرد: بیماران قبل از اقدام به روزه...
سیگار و قلیان، ذخیره تخمدان زنان را کاهش می دهند
گروه سلامت - عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا با اشاره به عوارض ناشی از مصرف سیگار و قلیان در سلامت باروری زنان، گفت: مصرف این مواد دخانی ذخیره تخمدان زنان را کاهش می دهد. به...
خواص بی‌نظیر تخم هندوانه برای سلامتی
گروه سلامت- تخم هندوانه اغلب به اشتباه دور ریخته می شود. درواقع بسیاری از افراد فقط عادت کرده اند آب هندوانه یا بافت نرم هندوانه را مصرف کرده و تخم هندوانه را دور بریزند. این یک اشتباه بزرگ است. به...
هفت نکته درباره گیاه‌خواری و گیاهخواران در ایران
گروه سلامت- عضو هیأت علمی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور می‌گوید پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند رژیم‌های غذایی مبتنی بر گیاهخواری می‌توانند کلید زندگی طولانی باشند. بر اساس این بررسی‌ها،...
۳ماده غذایی برای پاکسازی سرخرگ‌ها و کاهش کلسترول
گروه سلامت- پژوهش‌ها نشان داده‌اند که سیر از چسبیدن کلسترول به دیواره سرخرگ‌ها پیشگیری کرده و می‌تواند به کاهش سطوح کلسترول بد کمک کند. به گزارش پیام ایران،  سرخرگ‌ها خون و اکسیژن را به قسمت‌های...

صفحه‌ها

مراقب باشید دچار کبد چرب نشوید

مراقب باشید دچار کبد چرب نشوید

گروه سلامت- کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع ایران است که یکی از عوامل موثر بر این بیماری پرخوری و چاقی است؛ بخصوص در کسانی که چاقی شکمی دارند و اندازه کمربند شکمی‌شان بیشتر از حد طبیعی است.

به گزارش پیام ایران، احتمالا نام کبد چرب را زیاد شنیده‌اید، اما چقدر در مورد این بیماری اطلاعات دارید؟ اصلا می‌دانید این بیماری معمولا علامت اولیه خاصی ندارد و تنها راه درمان آن اصلاح سبک زندگی، پیروی از یک رژیم غذایی سالم، ورزش و کاهش وزن است و بی‌توجهی به آن می‌تواند بسیار خطرناک باشد؟

۴ روش ارزان برای خلاصی از چاقی شکم

۴ روش ارزان برای خلاصی از چاقی شکم

گروه سلامت- ​چاقی دور شکم عوارض متعددی برای بدن دارد که می‌توان با راهکار‌هایی ساده این چاقی موضعی را برطرف کرد.

چربی دور شکم یکی از مشکلاتی است که بیشتر افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند و ظاهری نامناسب به آن‌ها می‌دهد، علاوه بر آن با ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی در ارتباط است. از بین بردن چربی‌های دور شکم مزایای بسیاری برای سلامتی دارد و به افزایش طول عمر کمک می‌کند.

ریختن سبوس بر روی نان غلط است

ریختن سبوس بر روی نان غلط است

فواید و مضرات سبوس

دانستنی پزشکی/ پنیر را با گوجه و خیار نخورید

دانستنی پزشکی/ پنیر را با گوجه و خیار نخورید

خوراکی های مفید و مضر

این سبزیجات فشار خون شما را کاهش می‌دهد

این سبزیجات فشار خون شما را کاهش می‌دهد

جلوگیری و درمان فشار خون

چطور بفهمیم سرد مزاج هستیم یا گرم مزاج ؟

چطور بفهمیم سرد مزاج هستیم یا گرم مزاج ؟

چطور بفهمیم سرد مزاج هستیم یا گرم مزاج ؟

با این گیاه سرعت کاهش وزن خود را ۲ برابر کنید

افر ادی که فشار خون دارند چه کنند؟

افر ادی که فشار خون دارند چه کنند؟

راه های پیشگیری و کاهش فشار خون

سرطان معده،شایع‌ترین سرطان در ایران

سرطان معده،شایع‌ترین سرطان در ایران

شیوع سرطان سینه و معده در ایران

کبد چرب دارید؟ ورزش کنید

کبد چرب دارید؟ ورزش کنید

تاثیر ورزش در جلوگیری از کبد چرب

صفحه‌ها

اشتراک در RSS - سلامت و پزشکی