تاثیر کم خوابی بر آلزایمر

پژوهشگران در مطالعه‌ای در دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد آمریکا اعلام کردند کسانی که کمتر از ۵ ساعت در شب میخوابند ۲ برابر کسانی که بین ۶ تا ۸ ساعت میخوابند در خطر ابتلا به زوال عقلی و مرگ قرار دارند.