محققان بریتانیایی: برای کاهش وزن، تنها، غذا بخورید

چهارشنبه،۱۷ مهر ۱۳۹۸ - ۱۵:۰۵
محققان بریتانیایی: برای کاهش وزن: تنها غذا بخورید

گروه سلامت- محققان عنوان می‌کنند غذاخوردن دسته جمعی تاثیر شدیدی بر افزایش مصرف غذا در مقایسه با تنهایی غذاخوردن دارد.

به گزارش پیام ایران، اگر قصد کاهش مصرف غذای روزانه‌تان را دارید بهتر است تنها غذا بخورید چراکه تحقیق جدید محققان دانشگاه بیرمینگام بریتانیا نشان می‌دهد افراد در کنار خانواده و دوستان‌شان بیشتر غذا می‌خورند.

«هلن رادوک»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «ما دریافتیم افراد در زمان غذاخوردن در کنار دوستان و اعضای خانواده‌شان بیش از زمانی که تنها هستند غذا می‌خوردند.»

مطالعات قبلی نشان داده افراد در زمان غذا خوردن همراه با دیگران بالغ بر ۴۸ درصد بیشتر از زمانی که تنها هستند، غذا می‌خورند و زنان چاق در دورهمی‌های دوستانه بالغ بر ۲۹ درصد بیشتر غذا می‌خورند.

در این مطالعه، محققان ۴۲ مطالعه موجود مربوط به غذاخوردن دسته جمعی را بررسی کردند.

محققان عنوان می‌کنند غذاخوردن در کنار دوستان و اعضای خانواده بسیار لذت بخش است از این رو غذاخوردن دسته جمعی در افزایش میزان غذاخوردن تاثیر می‌گذارد.

انتهای پیام/

فرستادن این مطلب برای دیگران

افزودن دیدگاه جدید

Plain text

  • تگ‌های HTML مجاز نیستند.
  • نشانی‌های وب و پست الکترونیکی به صورت خودکار به پیوند تبدیل می‌شوند.
  • خطوط و پاراگراف‌ها بطور خودکار اعمال می‌شوند.
CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.‎
2 + 10 =
Solve this simple math problem and enter the result.‎ E.g.‎ for 1+3, enter 4.‎