۴۵ نکته‌ ظریف اما ساده برای سلامتی
گروه سلامت و پزشکی - برای راحت‌تر شدن کارتان ۴۵ نکته‌ی سلامتی عالی را یکجا برایتان آورده‌ایم. البته شاید بهتر باشد بگوییم ۴۶ تا: خواندن این فهرست خودش مهم‌ترین نکته‌ است. ۱: وقتی از خواب بیدار می‌...
از سکته چشم چه می دانید؟ علایم و درمان
گروه سلامت-  این بیماری ناشی از اختلال در خون رسانی به عصب بینایی بوده و باعث کاهش ناگهانی حدت بینایی یا دید محیطی خواهد شد. عصب بینایی مشابه کابل سیمی می باشد که حاوی حدود یک میلیون رشته سیم مستقل...
۱۸ میلیون ایرانی دچار کم تحرکی هستند
گروه سلامت و پزشکی -  معاون پرستاری وزارت بهداشت گفت: در ایران 18 میلیون نفر دچار کم تحرکی و 9 میلیون نفر دچار توده بدنی بالا هستند.  مریم حضرتی در مراسم افتتاحیه جشنواره فرهنگی - ورزشی پرستاران در...
۵ ماده غذایی که حاوی قند پنهان هستند
گروه تغذیه - فارس نوشت: قند نه تنها در شکل‌های وسوسه‌انگیزی در آب‌نبات و نوشابه‌ها یافت می‌شود بلکه گاهی اوقات در ترکیبات شیرین‌کننده‌ای که حتی طعم شیرینی هم ندارند پنهان است. براساس گزارش «مدیکال...
مراقب باشید، قند سلول های سرطانی را بیدار می کند
گروه علمی- سم‌سفید افسانه نیست ؛ قند خطر سرطان را تشدید میکند در واقع سلولهای سرطانی را بيدار ميكند این سلول ها به سرعت قند را تجزیه می‌کنند و از این طریق تومور تحریک شده و سریعتر رشد می‌کند. قند ...
گروه سلامت-  معاونت تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، دکتر رضا ملک‌زاده با استناد به نتایج مطالعه جهانی «میزان شیوع و عواقب اضافه وزن و چاقی در کشورهای مختلف» که وی از نویسندگان همکار این مطالعه بوده...
گروه سلامت- طبق اعلام انجمن دیابت آمریکا، اگرچه سیب و میوه‌های دیگر حاوی قند و کربوهیدارت هستند مصرف آنها برای مبتلایان به دیابت نوع یک یا دو مشکل‌ساز نیست. سیب حاوی انواع مختلف قند است و فیبر خوراکی...
گروه فناوری- یک شرکت آمریکایی، جورابی ابداع کرده که می‌تواند دمای پای افراد مبتلا به دیابت را اندازه بگیرد و آنها را در مورد گسترش زخم‌هایشان آگاه کند. بسیاری از بیماران مبتلا به دیابت، از زخم‌های پا...
جامعه- مسئولان حوزه سلامت تاکنون بارها اعلام کرده‌اند که ۸۰ درصد موارد ابتلا به بیماری‌های قلبی، ۹۰ درصد موارد ابتلا به دیابت و حدود ۴۰ درصد سرطان‌ها با تغذیه مناسب قابل پیشگیری هستند. تغذیه ناسالم و...
گروه سلامت> احمد عباسی- آیا همواره احساس خستگی می کنید؟ به سادگی سرما می خورید و دیر خوب می شوید؟ دچار آلرژی های گوناگون هستید؟ دردهای مزمن دارید؟ همه این ها می تواند نشان دهنده یک سیستم ایمنی...
گروه سلامت > مهرنوش فرهی- کنجد از دیرباز در شرق دور و هندوستان استفاده های زیادی داشته. گاهی از آن برای پخت و پز، گاهی برای درمان و گاهی برای ماساژ استفاده می شده. امروزه نیز در درمان  مایع آن را...
گروه سلامت> احمد عباسی- شاید تا به حال این سوال برای‌تان مطرح شده باشد که دلیل ابتلا به سرطان روده چیست؟ چه فعل و انفعالاتی در روده اتفاق می‌افتد که به بیماری هولناک سرطان می‌انجامد؟ به بیان ساده...
گروه سلامت> احمد عباسی- روزگاری نه چندان دور وقتی زمان صرف غذا می‌شد، سفره‌ای پهن می‌شد. غذایی شاید ساده و کم خرج. شاید دمپختکی ساده. اما با عطر و بوی به یاد ماندنی. در کنارش تنگی از نوشیدنی‌هایی...

۴۵ نکته‌ ظریف اما مهم برای سلامتی بدنتان

۴۵ نکته‌ ظریف اما ساده برای سلامتی

گروه سلامت و پزشکی - برای راحت‌تر شدن کارتان ۴۵ نکته‌ی سلامتی عالی را یکجا برایتان آورده‌ایم. البته شاید بهتر باشد بگوییم ۴۶ تا: خواندن این فهرست خودش مهم‌ترین نکته‌ است.

۱: وقتی از خواب بیدار می‌شوید حرکات کششی انجام دهید. این کار گردش خون و گوارش شما را تقویت می‌کند و کمردردتان را تسکین می‌دهد.

از سکته چشم چه می دانید؟ علایم و درمان

از سکته چشم چه می دانید؟ علایم و درمان

گروه سلامت-  این بیماری ناشی از اختلال در خون رسانی به عصب بینایی بوده و باعث کاهش ناگهانی حدت بینایی یا دید محیطی خواهد شد. عصب بینایی مشابه کابل سیمی می باشد که حاوی حدود یک میلیون رشته سیم مستقل یا عصب های بینایی است. هر کدام از رشته های عصبی حامل اطلاعات مربوط به قسمتی از بینایی بوده و آنها را به مغز منتقل می کنند.

به گزارش پیام ایران،‌ فرم شایع این بیماری اصولا در افراد بالای 50 سال رخ می دهد و عموما ارتباطی با بیماریهای دیگر ندارد اگر چه در بیماران فشار خونی و مبتلا به مرض قند شایعتر است.

۱۸ میلیون ایرانی دچار کم تحرکی هستند

۱۸ میلیون ایرانی دچار کم تحرکی هستند

گروه سلامت و پزشکی -  معاون پرستاری وزارت بهداشت گفت: در ایران 18 میلیون نفر دچار کم تحرکی و 9 میلیون نفر دچار توده بدنی بالا هستند.

۵ ماده غذایی که حاوی قند پنهان هستند

۵ ماده غذایی که حاوی قند پنهان هستند

گروه تغذیه - فارس نوشت: قند نه تنها در شکل‌های وسوسه‌انگیزی در آب‌نبات و نوشابه‌ها یافت می‌شود بلکه گاهی اوقات در ترکیبات شیرین‌کننده‌ای که حتی طعم شیرینی هم ندارند پنهان است.

براساس گزارش «مدیکال دیلی»، در اینجا با ۵ منبع پنهان قند آشنا می‌شوید که شاید بخشی از رژیم غذایی شما باشد.

نان سفید

ممکن است اکثر افراد نان را با طعم شیرینی مرتبط ندانند، اما یک تکه متوسط از نان سفید می‌تواند شامل ۱.۴ گرم شکر باشد. از طرفی یک نان سفید ساندویچی حاوی ۳ گرم قند است.

مراقب باشید، قند سلول های سرطانی را بیدار می کند

مراقب باشید، قند سلول های سرطانی را بیدار می کند

گروه علمی- سم‌سفید افسانه نیست ؛ قند خطر سرطان را تشدید میکند در واقع سلولهای سرطانی را بيدار ميكند این سلول ها به سرعت قند را تجزیه می‌کنند و از این طریق تومور تحریک شده و سریعتر رشد می‌کند. قند شیرین است و شاید خوشمزه باشد ولی این خوردنی شیرین سالم نیست و برای بدن ضرر دارد. از سرطان گرفته تا آلزایمر، بیماری هایی است که ممکن از با مصرف قند پیش بیاید. متاسفانه مصرف جهانیقند و شکر بسیار افزایش داشته است. در این مطلب حقایق تلخی در مورد این خوردنی شیرین را می خوانیم.

مرگ های منتسب به اضافه وزن و چاقی در کشور دو برابر شد

گروه سلامت-  معاونت تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، دکتر رضا ملک‌زاده با استناد به نتایج مطالعه جهانی «میزان شیوع و عواقب اضافه وزن و چاقی در کشورهای مختلف» که وی از نویسندگان همکار این مطالعه بوده است، روند شیوع چاقی و اضافه وزن در ایران را نیز بسیار خطرناک و هراس انگیز خواند و افزود: 29 میلیون نفر در ایران، دارای چاقی و اضافه وزن هستند.

انجمن دیابت آمریکا: دیابتی‌ها سیب بخورند

گروه سلامت- طبق اعلام انجمن دیابت آمریکا، اگرچه سیب و میوه‌های دیگر حاوی قند و کربوهیدارت هستند مصرف آنها برای مبتلایان به دیابت نوع یک یا دو مشکل‌ساز نیست.

سیب حاوی انواع مختلف قند است و فیبر خوراکی و مواد معدنی دیگر در آن وجود دارد.

البته لازم است فرد مبتلا به دیابت از چگونگی تاثیر این میوه بر وضعیت سلامتی‌اش آگاه باشد. علاوه بر این، فرد مبتلا به دیابت باید نسبت به کربوهیدارت مصرفی خود آگاه باشد تا مطمئن شود سطح قند خون بدنش در تمام طول روز ثابت باقی می‌ماند.

جورابی که دمای پای بیماران دیابتی را اندازه می‌گیرد

گروه فناوری- یک شرکت آمریکایی، جورابی ابداع کرده که می‌تواند دمای پای افراد مبتلا به دیابت را اندازه بگیرد و آنها را در مورد گسترش زخم‌هایشان آگاه کند.

بسیاری از بیماران مبتلا به دیابت، از زخم‌های پا که کنار آمدن با آنها دشوار است، رنج می‌برند. در این رابطه، بهترین کار، اقدام فوری برای جلوگیری از گسترش زخم‌ها و درمان به موقع آنهاست.

ممکن است این جوراب‌های مجهز به آژیر، راه حل این مشکل را ارائه دهند زیرا قادر به اندازه‌گیری دمای پا هستند و در صورت گسترش غیرمعمول زخم می‌توانند بیمار را از آن آگاه کنند.

۱۰ عامل خطرناکی که جان ایرانی ها را تهدید می‌کند

جامعه- مسئولان حوزه سلامت تاکنون بارها اعلام کرده‌اند که ۸۰ درصد موارد ابتلا به بیماری‌های قلبی، ۹۰ درصد موارد ابتلا به دیابت و حدود ۴۰ درصد سرطان‌ها با تغذیه مناسب قابل پیشگیری هستند.

تغذیه ناسالم و اضافه وزن، کلسترول، نمک، فشار خون و ... در حال حاضر مهم‌ترین عوامل بروز بیماری‌های غیرواگیر محسوب می‌شوند. 

اگر سیستم ایمنی بدنتان ضعیف است بخوانید

گروه سلامت> احمد عباسی- آیا همواره احساس خستگی می کنید؟ به سادگی سرما می خورید و دیر خوب می شوید؟ دچار آلرژی های گوناگون هستید؟ دردهای مزمن دارید؟ همه این ها می تواند نشان دهنده یک سیستم ایمنی ضعیف باشد. این موضوع می تواند زندگی تان را از بسیاری جهات از قبیل میزان انرژی روزانه در انجام فعالیت ها، کنترل استرس های روزانه ، کیفیت خواب و حتی احتمال ابتلا به بیماری های مزمن گوناگون تحت الشعاع قرار دهد. اگر می خواهید درباره سیستم ایمنی بدنتان و بهبود آن بیشتر بدانید مطلب زیر را بخوانید.

اشتراک در RSS - دیابت