درمان کم‌خوابی و ارتباط داروی ضد افسردگی با کاهش میل جنسی
گروه سلامت- به طور میانگین بزرگسالان به هفت تا نه ساعت، کودکان به نه تا سیزده ساعت و نوزادان و کودکان نوپا به دوازده تا هفده ساعت خواب نیاز دارند. آیا داروهای ضد افسردگی باعث کاهش میل جنسی می‌شوند؟...
گروه اجتماعی> مهارت های زندگی- شاید در نگاه اول عادت های روزمره ی ما بی اهمیت به نظر برسند اما روانشناسان معتقدند برخی از این عادت ها اطلاعات زیادی را درباره ی شخصیت ما آشکار می کنند.     کفش طی...
گروه سلامت> احمد عباسی- همه ما می دانیم که قند زیاد برای تناسب اندام یا سلامت قلبمان مضر است. اما امروز شواهدی به دست آمده که بر تاثیرات منفی این ماده برمغزهم دلالت می کند. درحالیکه مصرف مقادیر کم...
گروه سلامت> مهرنوش فرهی- خواص درمانی گلبرگ های رز از قرن ها پیش شناخته شده بوده و امروز هم درباره خواص درمانی دمنوش و همینطور روغن آن صحبت های زیادی می شود. شواهد زیادی وجود دارد که همه تیره های...
گروه سلامت> احمد عباسی- انرژي نداريد؟ قواي‌تان تحليل رفته است؟ ساعات خواب‌تان كافي نيست تا احساس نشاط كنيد؟ اين علائم نشانه‌هاي خستگي مفرط است.  مانند بسياري از افراد احساس مي‌كنيد آنچه كه لازم...
گروه سلامت> احمد عباسی- روزگاری نه چندان دور وقتی زمان صرف غذا می‌شد، سفره‌ای پهن می‌شد. غذایی شاید ساده و کم خرج. شاید دمپختکی ساده. اما با عطر و بوی به یاد ماندنی. در کنارش تنگی از نوشیدنی‌هایی...
گروه سلامت> مهرنوش فرهی- اضطراب یک واکنش طبیعی بدن است در مقابل شرایط دشوار و عبارت است ازنگرانی از آنچه که قرار است اتفاق بیفتد. اولین روز مدرسه یا انجام یک سخنرانی می تواند باعث ایجاد احساس...

ارتباط کم‌خوابی و داروی ضد افسردگی با کاهش میل جنسی

درمان کم‌خوابی و ارتباط داروی ضد افسردگی با کاهش میل جنسی

گروه سلامت- به طور میانگین بزرگسالان به هفت تا نه ساعت، کودکان به نه تا سیزده ساعت و نوزادان و کودکان نوپا به دوازده تا هفده ساعت خواب نیاز دارند.

آیا داروهای ضد افسردگی باعث کاهش میل جنسی می‌شوند؟

داروهای ضدافسردگی انواع مختلفی دارند اما در اینجا اختصاصا درباره پرمصرف‌ترین انواع آن یعنی مهارکننده‌های بازجذب انتخابی سروتونین ( SSRIs) و مهارکننده‌های بازجذب نورآدرنالین و سروتونین ( SNRIs) صحیت می‌کنیم. این دسته از داروهای ضدافسردگی در کنار عوارضی مثل کج خلقی، اسهال یا یبوست، سردرد و کم‌خوابی، ممکن است باعث کاهش میل جنسی هم بشوند.

با ۱۰ روش ساده، شخصیت دیگران را بخوانید

گروه اجتماعی> مهارت های زندگی- شاید در نگاه اول عادت های روزمره ی ما بی اهمیت به نظر برسند اما روانشناسان معتقدند برخی از این عادت ها اطلاعات زیادی را درباره ی شخصیت ما آشکار می کنند.

 

 

کفش

men-wearing-brown-monk-strap-shoe-and-trousers.jpg

شیرینی، مغز را بیمار می کند

گروه سلامت> احمد عباسی- همه ما می دانیم که قند زیاد برای تناسب اندام یا سلامت قلبمان مضر است. اما امروز شواهدی به دست آمده که بر تاثیرات منفی این ماده برمغزهم دلالت می کند.

فواید دمنوش گل سرخ

گروه سلامت> مهرنوش فرهی- خواص درمانی گلبرگ های رز از قرن ها پیش شناخته شده بوده و امروز هم درباره خواص درمانی دمنوش و همینطور روغن آن صحبت های زیادی می شود. شواهد زیادی وجود دارد که همه تیره های این گل باستانی هستند و فسیل هایی با قدمت 30 میلیون سال که از قاره آمریکا به دست آمده آن را ثابت می کند. از قدیم الایام گلاب گیری در خاورمیانه و به خصوص ایران رایج بوده و امروز جنبه جهانی پیدا کرده. شواهد دیگری همینطور دال بر مصارف درمانی این گیاه از زمان باستان برای بیماری های گوناگون وجود دارد مانند درمان دل درد، مشکلات گوارشی و مشکلات قاعدگی.

نشانه هاي خستگي مفرط و راههاي درمان

گروه سلامت> احمد عباسی- انرژي نداريد؟ قواي‌تان تحليل رفته است؟ ساعات خواب‌تان كافي نيست تا احساس نشاط كنيد؟ اين علائم نشانه‌هاي خستگي مفرط است.
 مانند بسياري از افراد احساس مي‌كنيد آنچه كه لازم است را انجام مي دهيد. هر زمان كه بتوانيد استراحت كرده، ساعات خواب‌تان كافي وقابل قبول است اما هنگام بيدار شدن اين احساس را داريد شبي كه سپري كرده ايد فايده‌اي نداشته و در طول روز در جست‌وجوي مكاني براي استراحت هستيد.

نگاهی به مضرات کشنده فست فودها

گروه سلامت> احمد عباسی- روزگاری نه چندان دور وقتی زمان صرف غذا می‌شد، سفره‌ای پهن می‌شد. غذایی شاید ساده و کم خرج. شاید دمپختکی ساده. اما با عطر و بوی به یاد ماندنی. در کنارش تنگی از نوشیدنی‌هایی همچون دوغ یا شربت بیدمشک. هر چه بود لذت بخش بود و دلپذیر. اگر به عکس های خانوادگی‌تان در یک دهه پیش نگاه کنید، متوجه چیزی متفاوت از امروز می‌شوید. بر خلاف امروز، اکثر آدم‌ها در عکس‌ها متناسب و لاغراندام هستند. به یاد دوران کودکی‌تان بیفتید. چند نفر از همبازی هایتان چاق بودند؟ شاید یک نفر. در آن دوران اغلب آدم‌هایی که با اضافه وزن دست به گریبان بودند افراد مسن‌تر یا بیمار بودند.

اضطراب، سرآغاز بیماری‌ها

گروه سلامت> مهرنوش فرهی- اضطراب یک واکنش طبیعی بدن است در مقابل شرایط دشوار و عبارت است ازنگرانی از آنچه که قرار است اتفاق بیفتد. اولین روز مدرسه یا انجام یک سخنرانی می تواند باعث ایجاد احساس نگرانی  شود. اما اگر احساس نگرانی شما بیش از حد نرمال است و برای مدتی بیش از شش ماه به طول انجامیده و زندگی روزانه شما را دچار مشکل کرده است، می توان گفت که شما دچار اختلال اضطراب هستید.

اشتراک در RSS - اضطراب