مهارت های زندگی

مهارت های زندگی
۱۹ خوراکی خوشمزه که ما را لاغر می‌کنند
گروه زندگی - کاهش وزن این روزها به عنوان یکی از معضلات افراد تبدیل شده است اما با مصرف برخی از مواد غذایی می‌توان به لاغری کمک کرد. به گزارش  پیام ایران ، یکی از دغدغه‌های مردم تمام جهان چاقی و مشکل...
هرگز موبایل خود را اینگونه شارژ نکنید
گروه زندگی - اگر می خواهید باتری موبایل تان عمر طولانی داشته باشد و زود خراب نشود به این توصیه گوش کنید. به گزارش  پیام ایران به نقل از ریدرز دایجست،‌ برخی افراد برای شارژ کردن موبایل از روش‌هایی...
کودکان را با خوراکی تشویق نکنید
گروه زندگی - در تربیت کودک، گاه رعایت نکردن برخی نکات به ایجاد مشکل در آینده منجر می شود. به گزارش  پیام ایران  به نقل از ایسنا، یک متخصص تغذیه، علاقه والدین به داشتن کودکان تپل را نگران کننده دانست...
۷ اشتباه در دکوراسیون که خانه را کوچک‌ نشان می دهد
گروه مهارت‌های زندگی - فرقی نمی‌کند در خانه‌ کوچک زندگی کنیم یا بزرگ؛ همیشه دلمان خانه‌ای بزرگ‌تر می‌خواهد، پس این اشتباهات را در دکوراسیون خانه انجام ندهیم. به گزارش  پیام ایران  به نقل از bestlife...
در هنگام زلزله فرار نکنید و زیر چارچوب در نروید
گروه زندگی - بسیاری  عقیده دارند که در هنگام باید به زیر چارچوب درها رفت اما این کار اشتباه است. به گزارش  پیام ایران به نقل از ایسنا، مدیرکل آموزش همگانی جمعیت هلال احمر با برشمردن تعدادی از خطاهای...
۵ اشتباه در ماسک زدن که نتیجه عکس می دهد
گروه زندگی - اشتباه در استفاده از ماسک نه تنها باعث مصون ماندن در برابر ویروس ها نمی شود، بلکه نتیجه عکس می دهد. به گزارش  پیام ایران  به نقل از انتخاب، همه‌گیری کرونا می‌تواند تا مدت‌های طولانی...
چکونه میوه و سبزی را بشوییم تا کرونا نگیریم
گروه زندگی - میوه و سبزی را باید با روش های درست گندزدایی کرد. به گزارش  پیام ایران ، رئیس مرکز بهداشت خوزستان با تاکید بر لزوم چهار مرحله شست‌وشوی میوه و سبزیجات در شرایط شیوع کرونا، گفت: در شرایط...
شیر ۲۰ ثانیه‌ باز بماند چقدر آب هدر می‌رود؟
گروه زندگی - کارشناسان سلامت می‌گویند برای مقابله با ویروس کرونا باید دست‌کم ۲۰ ثانیه برای شستن دست‌ها زمان بگذارید؛ توجه داشته باشید اگر در این مدت شیر آب باز بماند، دست‌کم یک لیتر آب شرب سالم و...
۷ قانون طلایی برای نه گفتن به فرزندان
گروه زندگی- یک روانشناس کودک و نوجوان درباره روش‌های نه گفتن به فرزندان توضیحاتی داد. به گزارش  پیام ایران ، آسیه حسینی نیکو روانشناس کودک و نوجوان درباره روش‌های نه گفتن به فرزندان اظهار کرد: والدین...
فوت و فن مرغ ترش مازندرانی؛ طعمی به یادماندنی
گروه زندگی - مرغ ترش، حتی اگر تا به حال این غذای لذیذ شمالی را امتحان نکرده باشید هم حتما نام و آوازه آن را شنیده‌اید. به گزارش  پیام ایران ، این خورشت خوش عطر و طعم که از ترکیب سبزی‌های معطر شمالی،...
۱۰ ماده غذایی‌ که غذای شما را خوشمزه‌تر می‌کند
گروه زندگی - همیشه در پی راهی هستیم تا غذاهای مان خوشمزه تر شود. به گزارش  پیام ایران ، گاهی اوقات غذایی را در جایی می‌خوریم که تا مدت‌ها برایمان خاطره‌انگیز است و به اصطلاح مزه‌اش زیر دندانمان می‌...
این خوراکی‌ بوی سیر را از بین می‌برد | با خیال راحت نفس بکشید
گروه زندگی - پروفسور «شریل بارینگر» از دانشگاه اوهایو می‌گوید: سیب با خنثی‌کردن بوی آنزیم‌ها در سیر، تاثیر بسزایی در از بین بردن بوی نامطبوع سیر دارد. به گزارش  پیام ایران ، در یک تحقیق از تعدادی...
طرز تهیه دمی گوجه؛ از خوردنش سیر نمی‌شوید
گروه زندگی - دمی‌گوجه یا استانبولی از آن غذاهایی است که در کمتر از یک ساعت می‌توانیم درست کنیم و از خوردن آن سیر نشویم. به گزارش  پیام ایران، دمی‌گوجه یا استانبولی از آن غذاهایی است که در کمتر از یک...
طرز تهیه نان بربری در خانه؛ بهداشتی و جذاب
گروه زندگی - درست‌کردن نان در خانه هرچند سختی‌های خاص خودش را دارد اما لذتی دارد که قابل مقایسه با پخت دیگر غذاها نیست. به گزارش  پیام ایران، درست‌کردن نان در خانه هرچند سختی‌های خاص خودش را دارد اما...
مهارت های کلیدی در پیشگیری از کرونا کدامند؟
گروه مهارت های زندگی - انجمن علمی آموزش بهداشت و ارتقای سلامت ایران دستورالعمل بهداشتی نظافت آشپزخانه و منزل برای پیشگیری از کرونا ویروس را منتشر کرد.   به گزارش  پیام ایران ، نکات آموزشی پیشگیری از...
چگونه لباس ها را از کرونا ایمن نگه داریم؟
گروه مهارت های زندگی - لباس‌هایی که بیرون از منزل می‌پوشیم، به دلیل تماس با سطوح مختلف، می‌توانند کانونی برای تجمع ویروس کرونای جدید باشند، حال چگونه باید از لباس‌هایمان در برابر کرونا نگهداری کنیم؟...
گروه مهارتهای زندگی -با اوج‌گیری سرمای زمستان، میزان استفاده از گاز تا حد چشمگیری افزایش می‌یابد. برای کاهش میزان هدررفت گاز چه راهکارهایی وجود دارد؟ در این اینفوگرافیک ۱۲ راه ساده معرفی شده است....
اشتباهات رایجی که آشپزی شما را خراب می‌کند
گروه مهارت های زندگی - برای شما فوت‌ کوزه‌گری آشپزی را که در هیچ کتابی نیامده، گردآوری کرده ایم. به گزارش  پیام ایران ، کسانی که کمتر تجربه آشپزی دارند می‌دانند، حتی اگر همه چیز را مو به مو از کتاب...
تست روان‌شناسی | آماده ورود به رابطه جدید هستید؟
گروه زندگی- اگر احساس بدبینی، بدگمانی، ناامنی، شکست، اضطراب، خشم، قربانی‌بودن یا مورد سوءاستفاده قرار گرفتن می‌کنید، در بهترین حالت محتاطانه وارد رابطه‌ای جدید خواهید شد. به گزارش  پیام ایران ، موضوع...
گروه زندگی- قیمت رب گوجه‌فرنگی حالا انقدر زیاد شده که تبدیل به یک خوراکی گران شده است؛ قیمت بالا و کیفیت پایین خیلی‌ها را بر آن داشته تا در تراس و حیاط خانه‌شان دست به کار شوند و رب خانگی درست کنند...
فوت و فن‌های درست کردن چلو مرغ مجلسی و رستورانی
گروه زندگی- مرغ را می‌شود متناسب با هر سلیقه و ذائقه‌ای طعم‌دار کرد و روش پخت جدیدی برای آن در نظر گرفت. هم می‌شود آن را آب‌پز کرد هم می‌شود سرخ کرد هم می‌شود به شکل تنوری درست کرد. به گزارش پیام...
گروه زندگی- ​ در مطلب زیر طرز تهیه رولت مرغ را به شما آموزش می دهیم. به گزارش پیام ایران،  دوستان این رولت مرغ بسیار خوشمزه رو از دست ندهید، پیشنهاد می کنم حتما درستش کنید. در این مطلب طرز تهیه آن را...
کیلومتر کارکرد واقعی اتومبیل را چگونه تشخیص دهیم؟
گروه زندگی-  دستکاری کیلومتر کارکرد خودرو یکی از شیوه‌های رایج برای گران‌تر فروختن خودروهای کار کرده است و از طرفی روش‌های مختلفی برای تشخیص میزان کارکرده خودرو وجود دارد. به گزارش پیام ایران،...
راهکارهای جلوگیری از داغ شدن موتور خودرو در تابستان
گروه زندگی- در این مطلب به بررسی راه‌هایی که می‌توان برای جلوگیری از جوش آوردن و داغ شدن ماشین در فصل گرما از آن استفاده کرد می پردازیم. اگر با بالا رفتن آمپر دما ماشین خود مواجه شدید اصلا وحشت نکنید...
گروه زندگی- چه از بدنسازی خوشتان بیاید و چه خوشتان نیاید، این رشته ورزشی تقریباً برای همه مردم مفید و لازم است. البته اگر ذهن شما صرفاً به سمت افراد غول‌پیکر رفته است، باید بگوییم که پیش‌زمینه ذهنی...

صفحه‌ها

۱۹ خوراکی خوشمزه که ما را لاغر می‌کنند

۱۹ خوراکی خوشمزه که ما را لاغر می‌کنند

۱۹ خوراکی خوشمزه که ما را لاغر می‌کنند

هرگز موبایل خود را اینگونه شارژ نکنید

هرگز موبایل خود را اینگونه شارژ نکنید

افزایش عمر باتری موبایل

کودکان را با خوراکی تشویق نکنید

کودکان را با خوراکی تشویق نکنید

روانشناسی و تربیت کودک

۷ اشتباه در دکوراسیون که خانه را کوچک‌ نشان می دهد

در هنگام زلزله فرار نکنید و زیر چارچوب در نروید

در هنگام زلزله فرار نکنید و زیر چارچوب در نروید

در هنگام زلزله چکار کنیم

۵ اشتباه در ماسک زدن که نتیجه عکس می دهد

۵ اشتباه در ماسک زدن که نتیجه عکس می دهد

روش صحیح استفاده از ماسک

چگونه میوه و سبزی را بشوییم تا کرونا نگیریم

چکونه میوه و سبزی را بشوییم تا کرونا نگیریم

چگونه میوه و سبزی را بشوییم تا کرونا نگیریم

آمار وحشتناک هدر رفت آب در زمان شستن دست ها

شیر ۲۰ ثانیه‌ باز بماند چقدر آب هدر می‌رود؟

گروه زندگی - کارشناسان سلامت می‌گویند برای مقابله با ویروس کرونا باید دست‌کم ۲۰ ثانیه برای شستن دست‌ها زمان بگذارید؛ توجه داشته باشید اگر در این مدت شیر آب باز بماند، دست‌کم یک لیتر آب شرب سالم و بهداشتی هدر می‌رود.

به گزارش  پیام ایران ،  با یک محاسبه سرانگشتی، چنانچه این ۲۰ ثانیه به مدت ۲۰ بار در طول شبانه‌روز تکرار شود، میزان آبی که هر فرد هدر خواهد داد به بیست لیتر افزایش خواهد یافت.

۷ قانون طلایی برای نه گفتن به فرزندان

فوت و فن مرغ ترش مازندرانی؛ طعمی به یادماندنی

صفحه‌ها

اشتراک در RSS - مهارت های زندگی